Công thức ngon này cho quả óc chó phủ đường là rất linh hoạt. Sử dụng chúng trên đầu các món salad hoặc CRPE, hoặc thưởng thức chúng như một món ăn nhẹ ngon miệng!
Thành phần
1 lòng trắng trứng lớn
1 muỗng canh nước
1 pound Walnut Halves
1 chén đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 250 độ F (120 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Đánh trắng trứng và nước trong một cái bát bằng máy trộn điện cho đến khi frothy. Thêm quả óc chó và khuấy cho đến khi phủ.
Trộn đường, quế và muối với nhau trong một bát riêng. Rắc hỗn hợp lên quả óc chó và khuấy cho đến khi phủ. Trải quả óc chó phủ lên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước, khuấy cứ sau 15 phút, cho đến khi quả óc chó thơm và giòn, khoảng 1 giờ.
Lời khuyên
Pecans có thể được sử dụng thay vì quả óc chó nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 235 | Calo |
| 19g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 235 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Natri 40mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 129mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Gia đình tôi hoàn toàn thích bánh mì này. Và nó được làm chỉ với 5 thành phần. Để ngoại trừ bánh mì, tôi luôn có mọi thứ để làm bánh mì ngon tuyệt này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25...
Thánh, món tráng miệng dễ dàng hoặc món khai vị cho bất kỳ bữa tối theo chủ đề Mexico. Cũng tuyệt vời cho một món khai vị dễ dàng bất cứ lúc nào. Lưu trữ nhúng không sử dụng trong tủ lạnh. Thời gian...
Những con cừu và gạo nhồi bông (dolmas) mất một chút thời gian và nỗ lực để kết hợp lại với nhau, vì vậy có thể tạo ra một lô đôi. Trong các nhà hàng này thường không có thịt, nhưng tôi yêu con cừu...
Những nachos này có thể được phục vụ như một bữa ăn, nhưng tất cả những thứ tốt cho một món khai vị hoặc đồ ăn nhẹ tuyệt vời trong khi xem một trò chơi hoặc một bữa trưa nhanh chóng cho gia đình và...
Tôi đã làm điều này sau khi tôi chỉ có thể tìm thấy khoai tây chiên nướng trên. (Đó cũng là tuyệt vời, nhưng tôi đã rán cá và muốn có một số khoai tây chiên giòn đẹp.) Đây là những món giòn, ngon và...