Những nachos này có thể được phục vụ như một bữa ăn, nhưng tất cả những thứ tốt cho một món khai vị hoặc đồ ăn nhẹ tuyệt vời trong khi xem một trò chơi hoặc một bữa trưa nhanh chóng cho gia đình và bạn bè của bạn. Kế hoạch tốt hơn để làm hai tấm trong số này, chúng thực sự tốt! Phục vụ với kem chua, salsa và guacamole.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 củ hành, thái hạt lựu
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 (16 ounce) có thể làm cho đậu
1 (14,5 ounce) gói bánh tortilla
1 hạt tiêu Jalapeno tươi, cắt lát
Hướng
Trong một chảo rán lớn, thịt bò xay màu nâu với hành tây, muối và hạt tiêu trên lửa vừa. Chia thịt thành những miếng rất nhỏ trong khi nó đang nấu ăn. Sau khi thịt được nấu chín kỹ, thoát dầu mỡ.
Sắp xếp chip trên một đĩa có thể vi sóng. Trải đậu lên trên chip. Lớp với 1/2 phô mai, hỗn hợp thịt bò xay và phô mai còn lại. Sắp xếp ớt jalapeno lên trên.
Lò vi sóng trên trung bình cao cho đến khi phô mai tan chảy. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 829 | Calo |
| 52g | Mập |
| 58g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 829 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 52g | 67% |
| Chất béo bão hòa 20g | 101% |
| Cholesterol 119mg | 40% |
| Natri 846mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 58g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 28% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 486mg | 37% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 594mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Salsa ngon này rất dễ làm và bạn có thể thêm hoặc lấy ra các loại gia vị và thảo mộc theo sở thích của bạn. Đây là một công thức thú vị cho trẻ em để làm và thử nghiệm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Cay, kem, và đầy màu sắc, công thức này là một bản cập nhật tuyệt vời cho rau bina Mexico nhúng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 6 cốc...
Đây là một món khai vị lễ hội với phô mai kem, kem chua và nước sốt picante được bọc trong bánh tortillas. Phục vụ với salsa. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2...
Bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ ngon miệng để thưởng thức với đồ uống lạnh? Những con chip Sprout Brussels giòn này mang đến sự giòn giã tuyệt vời với một chút độ cay mặn. Bạn cũng nhận được một sự...
Đây là một món nhúng tuyệt vời được làm bằng giăm bông, phô mai kem và phô mai colby vụn. Ô liu, mù tạt và hạt tiêu cayenne làm cho nó trở nên khó chịu và khó quên. Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn...