Đây là một món khai vị lễ hội với phô mai kem, kem chua và nước sốt picante được bọc trong bánh tortillas. Phục vụ với salsa.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
cốc kem chua
cốc nước sốt picante
2 muỗng canh đồ gia vị taco
1 nhúm tỏi tỏi
1 (4,5 ounce) có thể xắt nhỏ ô liu đen, thoát nước
1 (4 ounce) có thể cắt nhỏ màu xanh lá cây
1 cốc phô mai cheddar băm nhỏ
8 Tortillas bột
Hướng
Đánh kem phô mai, kem chua, nước sốt picante, gia vị taco và bột tỏi với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi mịn. Khuấy ô liu, ớt và phô mai cheddar vào hỗn hợp kem phô mai.
Phết khoảng 1/2 chén hỗn hợp phô mai kem lên mỗi tortilla. Cuộn từng bánh tortilla như một cuộn thạch; Bọc trong bọc nhựa. Làm lạnh trong 2 giờ đến qua đêm. Cắt thành các lát 1 inch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 100 | Calo |
| 6g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 30 | |
| Calo 100 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 252mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 43mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa tiệc yêu thích bất cứ lúc nào! Chip Dip ướp lạnh này không chỉ là gây nghiện và thỏa mãn! Không đề cập đến nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung...
Một món khai vị mịn màng với một cú đá, tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh và nhanh chóng và dễ làm. Jalapeno khô có thể được tìm thấy trong cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn và trông giống như...
Một món ăn nhẹ gây nghiện tuyệt vời cho các bữa tiệc hoặc chỉ có xung quanh nhà-bạn sẽ ngạc nhiên khi họ biến mất nhanh như thế nào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Những quả nho này đã được phục vụ cho tôi sau khi massage tại spa địa phương của tôi. Công thức này là hoàn hảo như một bữa ăn nhẹ sau giờ học, một món khai vị đơn giản trong các bữa tiệc hoặc một...
Đây là những món ăn ngon. Cay và tội lỗi. Tốt nhất nếu được phục vụ với nước sốt phô mai nacho tan chảy. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng...