Một món ăn nhẹ gây nghiện tuyệt vời cho các bữa tiệc hoặc chỉ có xung quanh nhà-bạn sẽ ngạc nhiên khi họ biến mất nhanh như thế nào!
Thành phần
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê muối kosher
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne
2 cốc nguyên hạnh hạnh nhân
1 muỗng canh nước
1 muỗng canh mật ong
1 muỗng cà phê dầu ô liu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Trải hạnh nhân lên một tấm nướng, và nướng cho đến khi các hạt bắt đầu chuyển sang màu nâu vàng và trở nên thơm, khoảng 10 phút. Xem các loại hạt cẩn thận khi họ nướng: chúng cháy nhanh.
Khuấy cùng đường, muối và hạt tiêu cayenne trong một bát trộn; để qua một bên.
Khuấy cùng nước, mật ong và dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Khi hỗn hợp bắt đầu bong bóng, khuấy trong hạnh nhân nướng cho đến khi được làm ẩm đều. Đổ hạnh nhân vào hỗn hợp đường và gia vị, và ném cho đến khi phủ đều. Trải lên các tấm nướng trong một lớp duy nhất và làm mát đến nhiệt độ phòng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 236 | Calo |
| 19g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 236 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Natri 289mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 89mg | 7% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 263mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt habanero cay nhẹ hơn, nhưng có thể được làm nóng hơn bằng cách thêm nhiều habaneros. Tôi cắt ớt và tỏi trong một bộ xử lý thực phẩm mini để đảm bảo không có khối lớn trong nước sốt...
Đây là một công thức truyền thống của Philippines cho Lumpia, hoặc cuộn mùa xuân chiên. Chúng được làm bằng giấy gói mỏng bằng giấy và chứa đầy hỗn hợp mặn của thịt lợn xay, bắp cải và các loại rau...
Đây là một công thức Bruschetta tuyệt vời dựa trên một atisô nhúng. Nó luôn luôn là một hit lớn! Hãy thử thêm rau bina hoặc cà chua! Thời gian chuẩn bị: 18 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 20...
Tôi nhận thức rõ rằng mọi người đều biết công thức Feta ướp này hoặc làm theo cách riêng của họ, nhưng đó là cách tôi nấu nó - đó là một món khai vị nhanh chóng cho những vị khách bất ngờ chỉ gọi một...
Những pinwheels prosciutto này là một món khai vị rất dễ dàng. Ngon tuyệt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 1 (17,5 ounce) Gói túi bánh...