Những quả nho này đã được phục vụ cho tôi sau khi massage tại spa địa phương của tôi. Công thức này là hoàn hảo như một bữa ăn nhẹ sau giờ học, một món khai vị đơn giản trong các bữa tiệc hoặc một món ngọt trước khi đi ngủ. Thay thế Splenda cho đường nếu bạn thích! Có thể được giữ trong một túi kín trong tủ đông trong vài tháng.
Thành phần
1 cốc nho xanh không hạt
1 cốc nho đỏ không hạt
cốc đường trắng
Hướng
Loại bỏ nho từ thân và đặt trong một cái chao. Rửa kỹ.
Đặt nho trong một túi có thể định vị lại kích thước gallon.
Đổ đường vào túi và niêm phong. Nhẹ nhàng lắc túi để phủ đều bằng đường với đường.
Sắp xếp nho trên một chiếc khăn giấy để làm khô không khí bất kỳ nước còn lại, khoảng 15 phút.
Đặt nho trong một lớp duy nhất trên chảo nông hoặc tấm nướng. Đóng băng trong ít nhất 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 105 | Calo |
| 1g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 105 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 148mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Phô mai feta, cà chua khô và ô liu đen kết hợp với nhau như một trong những món ăn Hy Lạp đầy đủ này. Phục vụ nó trên các hình tam giác nướng bánh mì pita. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Một hỗn hợp Chex Chex Chex không gluten không có gluten. Hãy thoải mái thêm những gì bạn muốn biến nó thành của riêng bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Đừng quên những quả trứng quỷ kinh điển trong loại món khai vị tiếp theo của bạn! Những hương vị tốt nhất khi được phục vụ tươi và lạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Dip tôm phô mai kem này rất dễ làm trong đèn flash - chắc chắn sẽ làm hài lòng bất kỳ đám đông nào! Phục vụ trên một đĩa với bánh quy yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...
Tôi giữ một lọ hạt bỏng ngô và một chai dầu ô liu nhỏ lạ mắt trong văn phòng của tôi. Tốt hơn nhiều so với bỏng ngô lò vi sóng, và cũng ngon hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng...