Món khai vị

Lát jalapeno chiên sâu

Thời gian nấu: 15
Phần: 8

Đây là những món ăn ngon. Cay và tội lỗi. Tốt nhất nếu được phục vụ với nước sốt phô mai nacho tan chảy.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
4 đến 8 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 1 muỗng cà phê bột ớt

  • 1 muỗng cà phê bột tỏi

  • 2 quả trứng

  • 1 cốc bia

  • Dầu thực vật Quart

  • 2 cốc ớt jalapeno cắt lát

Hướng

  1. Trộn bột, muối, hạt tiêu, bột ớt đỏ, bột tỏi, trứng và bia cùng nhau trong một cái bát.

  2. Trong một nồi chiên sâu, hoặc dầu nhiệt lớn đến 365 độ F (180 độ C).

  3. Nhúng jalapenos thái lát vào bột. Đặt jalapenos bị đánh đập vào nồi chiên sâu. Jalapenos được nấu chín hoàn toàn khi chúng nổi lên bề mặt dầu. Chúng nên có màu nâu vàng và giòn. Thưởng thức!

Lời khuyên

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

147 Calo
7g Mập
15g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 147
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 7g 9%
Chất béo bão hòa 1g 6%
Cholesterol 47mg 16%
Natri 748mg 33%
Tổng số carbohydrate 15g 5%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 1g
Protein 4G
Vitamin C 3mg 15%
Canxi 19mg 1%
Sắt 2mg 9%
Kali 106mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt lợn nướng Cuba crostini

Hãy thử món thịt lợn rang Cuba crostini cho một phiên bản có kích thước cắn của bánh sandwich Cuba. Nó ít lộn xộn hơn nhưng vẫn đóng gói một cú đấm. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Giờ nấu ăn: 6 phút...

Khoai tây nướng khoai lang với bơ mật ong

Lát khoai lang nướng panko! Giòn ở bên ngoài, đấu thầu bên trong - vì vậy gây nghiện! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...

Avocado feta salsa

Bơ và feta nhúng này là một món salsa mùa hè chunky, ngon, có vị tuyệt vời với pita hoặc bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: 12...

Lumpia truyền thống của Philippines

Đây là một công thức truyền thống của Philippines cho Lumpia, hoặc cuộn mùa xuân chiên. Chúng được làm bằng giấy gói mỏng bằng giấy và chứa đầy hỗn hợp mặn của thịt lợn xay, bắp cải và các loại rau...

Chip tortilla nướng tự làm

Chip tortilla nướng tự làm rất dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce) gói bánh tortillas bột 1 dầu ô...