Món khai vị

Prosciutto e Melone (Ham và dưa Ý)

Thời gian nấu: 10
Phần: 4

Prosciutto và dưa được kết hợp để tạo ra một món khai vị siêu dễ dàng, 2 thành phần hoặc ăn nhẹ: Chỉ cần cắt dưa đỏ thành những miếng có kích thước cắn, quấn chúng bằng giăm bông và giáo chúng trên xiên! Sử dụng giăm bông Ý chất lượng cao để có kết quả tốt nhất.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 1 Cantaloupe - Hạt giống và cắt thành 8 nêm

  • 8 lát mỏng Prosciutto

Hướng

  1. Loại bỏ thịt ra khỏi vỏ của dưa đỏ; Bọc từng miếng dưa đỏ với một lát prosciutto. Sắp xếp trên một đĩa và phục vụ lạnh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

99 Calo
5g Mập
11g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 99
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 5g 6%
Chất béo bão hòa 2g 9%
Cholesterol 13mg 4%
Natri 296mg 13%
Tổng số carbohydrate 11g 4%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 10g
Protein 4G
Vitamin C 51mg 253%
Canxi 12mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 369mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ngô Mexico ấm áp nhúng

Đây là một loại ngô ngon, dễ dàng và kem. Bạn có thể điều chỉnh mức độ cay theo loại cà chua với ớt ớt xanh bạn mua. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời...

Vòng calamari chiên giòn

Nhẫn Calamari làm nhà. Công thức này là siêu dễ làm và đơn giản là ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc bột...

Texas Thùng rác nhúng

Dừng tìm kiếm! Bạn đã tìm thấy Ultimate Ooey, Gooey, Cheesy Bean Dip, đó là tất cả những cơn thịnh nộ trong các bữa tiệc trong ngày trò chơi và các cuộc tụ họp xã hội. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...

Baked Dê Cheese và củ cải nướng rang

Phô mai dê và củ cải không chỉ làm một mặt tuyệt vời hoặc salad, chúng còn làm một món ăn ngon! Phục vụ với crostini, chip pita hoặc bánh quy. Củ cải sẽ nhuộm, vì vậy hãy đeo găng tay nếu muốn. Thời...

Vegan Keto Lemon Fat Bombs

Làm những quả bom béo thuần chay này, được làm bằng vỏ chanh và dừa, phía trước để ăn nhẹ năng lượng nhanh, và cũng cho keto và chế độ ăn thô! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút...