Prosciutto và dưa được kết hợp để tạo ra một món khai vị siêu dễ dàng, 2 thành phần hoặc ăn nhẹ: Chỉ cần cắt dưa đỏ thành những miếng có kích thước cắn, quấn chúng bằng giăm bông và giáo chúng trên xiên! Sử dụng giăm bông Ý chất lượng cao để có kết quả tốt nhất.
Thành phần
1 Cantaloupe - Hạt giống và cắt thành 8 nêm
8 lát mỏng Prosciutto
Hướng
Loại bỏ thịt ra khỏi vỏ của dưa đỏ; Bọc từng miếng dưa đỏ với một lát prosciutto. Sắp xếp trên một đĩa và phục vụ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 99 | Calo |
| 5g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 99 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 296mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 51mg | 253% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 369mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Những nachos này có thể được phục vụ như một bữa ăn, nhưng tất cả những thứ tốt cho một món khai vị hoặc đồ ăn nhẹ tuyệt vời trong khi xem một trò chơi hoặc một bữa trưa nhanh chóng cho gia đình và...
Đây sẽ là món khai vị mới hoặc món ăn phụ của bạn một khi bạn thử chúng! Chúng được nhúng tuyệt vời trong tỏi aioli hoặc sriracha mayo. Cẩn thận, 1 trong 10 ớt là nóng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Một món phô mai kem Mexico thân thiện với ngân sách phục vụ nhiều người. Không Mayo. Không có kem chua. Phục vụ với chip tortilla hoặc bánh quy giòn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Việc nhúng rau này luôn là một thành công lớn trong các bữa tiệc. Đó là những gì mẹ tôi luôn làm cho tôi, và bây giờ tôi đã tiếp quản nó. Phục vụ với rau sống yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị...
Mạch mozzarella rất dễ làm tại nhà. Chúng được chiên giòn cho đến khi vàng và giòn ở bên ngoài, với phô mai gooey tan chảy ở bên trong. Họ rất tốt và chỉ mất vài phút để chiên! Hãy thử nhúng chúng...