Giống như hạt đậu bạn mua trong cửa hàng nhưng ít tốn kém hơn rất nhiều. Nhiệt có thể dễ dàng được kiểm soát.
Thành phần
1 (15 ounce) có thể đậu pinto, rửa sạch và thoát nước
1 muỗng canh giấm trắng
3 lát hạt tiêu Jalapeno đóng hộp
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon đường trắng
Teaspoon Paprika
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
Teaspoon Pepper
Hướng
Đặt đậu pinto, giấm, hạt tiêu jalapeno, muối, đường, ớt bột, bột hành tây, bột tỏi và hạt tiêu cayenne trong một bộ xử lý thực phẩm; xay đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 44 | Calo |
| 0g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 44 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 567mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 129mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nhỏ này là một món khai vị tuyệt vời hoặc món khai vị. Lý tưởng cho một bữa ăn lãng mạn cho hai người! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Chỉ trong thời gian cho ngày trò chơi hoặc bất cứ lúc nào bạn muốn một món khai vị có vị tuyệt vời, món gà buffalo nồi nấu chậm này kết hợp với nhau nhanh chóng và chắc chắn sẽ làm hài lòng. Phục vụ...
Cũng được gọi là rán ngô Latin hoặc Tây Ban Nha, có thể được chuẩn bị với hoặc không có phô mai. Phiên bản này là phong cách Puerto Rico. Những cây bột ngô chiên sâu này là giòn ở bên ngoài và bơ...
Hãy thử món nhúng mới này với chip tortilla! Đóng gói với hương vị gà và cay nhẹ, chắc chắn nó sẽ là một hit! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 48 Năng...
Những ngôi sao đầy xúc xích nhỏ này là một món khai vị tuyệt vời; Họ mất một ít thời gian để chuẩn bị, nhưng hương vị rất xứng đáng. Nếu bạn muốn đóng băng chúng để sử dụng sau này, chúng sẽ tốt như...