Salsa ngon này rất dễ làm và bạn có thể thêm hoặc lấy ra các loại gia vị và thảo mộc theo sở thích của bạn. Đây là một công thức thú vị cho trẻ em để làm và thử nghiệm.
Thành phần
1 hành tây trắng, quý
4 tép tỏi
3 cốc cà chua nghiền
Bunch Cilantro, băm nhỏ
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
1 nhúm oregano khô hoặc nếm
1 véo rau mùi tây khô hoặc nếm thử
Hướng
Kết hợp hành tây và tỏi trong một bộ xử lý thực phẩm; xử lý cho đến khi cắt nhỏ.
Đổ cà chua vào một cái bát. Khuấy trong hành tây xắt nhỏ và tỏi. Thêm rau mùi, thì là, oregano và rau mùi tây.
Ghi chú của Cook:
Tùy chọn: Hãy để hỗn hợp ngồi trong tủ lạnh trong 1 giờ trước khi phục vụ để các hương vị trộn lẫn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 12 | Calo |
| 0g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 12 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 4mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 115mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi yêu đôi cánh trong gia đình của tôi và nhờ vào nồi chiên không khí, chúng tôi có thể ăn chúng thường xuyên hơn mà không có cảm giác tội lỗi của Fry Deep. Hương vị trâu là mục đích của tôi...
Một cách nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị một món ăn Nacho khá cổ điển, với mặt đất, thịt gà tây nâu. Những đứa trẻ và chồng tôi thích nó. Ăn với kem chua, sốt taco, salsa hoặc guacamole. Thời...
Cánh gà nấu chậm với hỗn hợp nước sốt Tangy cay bao gồm nước sốt ớt, nước chanh và mật đường! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Đây là một lần nhúng nóng tuyệt vời và nó cực kỳ đơn giản. Nó có thể dễ dàng cắt làm đôi cho một bữa ăn nhẹ tại nhà. Thưởng thức!!! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55...
Một công thức tuyệt vời (nhưng bí mật) cho trứng ngâm dựa trên truyền thống của công thức nấu ăn bluenose cho tai ngâm từ những người du lịch bị sương giá, do tê cóng, đã mất tai và tặng chúng cho...