Salsa ngon này rất dễ làm và bạn có thể thêm hoặc lấy ra các loại gia vị và thảo mộc theo sở thích của bạn. Đây là một công thức thú vị cho trẻ em để làm và thử nghiệm.
Thành phần
1 hành tây trắng, quý
4 tép tỏi
3 cốc cà chua nghiền
Bunch Cilantro, băm nhỏ
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
1 nhúm oregano khô hoặc nếm
1 véo rau mùi tây khô hoặc nếm thử
Hướng
Kết hợp hành tây và tỏi trong một bộ xử lý thực phẩm; xử lý cho đến khi cắt nhỏ.
Đổ cà chua vào một cái bát. Khuấy trong hành tây xắt nhỏ và tỏi. Thêm rau mùi, thì là, oregano và rau mùi tây.
Ghi chú của Cook:
Tùy chọn: Hãy để hỗn hợp ngồi trong tủ lạnh trong 1 giờ trước khi phục vụ để các hương vị trộn lẫn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 12 | Calo |
| 0g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 12 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 4mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 11mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 115mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức rất cơ bản cho Pate Garbanzo và Sesame phổ biến. Thay đổi hương vị bằng cách thêm một vài lá bạc hà, một ít gừng tươi hoặc mảnh ớt đỏ. Bây giờ tôi làm nó trong một bộ xử lý thực...
Một món khai vị tôm tuyệt vời! Phục vụ với bánh quy hoặc bánh mì Pháp nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 5 Năng...
Một khi bạn thử nhúng hành tây caramel này được làm bằng hành tây mềm và ngọt - bạn sẽ không bao giờ sử dụng hỗn hợp súp hành tây để làm hành tây nhúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30...
Tôi cần một món nhúng và vì hầu hết các hỗn hợp súp hành tây đều có MSG (mà chồng tôi bị dị ứng), tôi đã đưa ra món nhúng này bằng cách sử dụng các thành phần trong tay. Trang trí với ngọn hành lang...
Bakes Jalapeo poppers nhồi với phô mai cheddar, phô mai kem và vụn bánh mì panko để thêm giòn. Nướng chúng dễ dàng hơn nhiều so với chiên chúng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...