Bakes Jalapeo poppers nhồi với phô mai cheddar, phô mai kem và vụn bánh mì panko để thêm giòn. Nướng chúng dễ dàng hơn nhiều so với chiên chúng!
Thành phần
Nấu ăn
12 ớt jalapeno, giảm một nửa theo chiều dọc và hạt giống
2 ounces kem phô mai, mềm
2 ounce phô mai Cheddar vụn
cốc bánh mì panko
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xịt một tấm nướng bằng bình xịt nấu ăn.
Đổ đầy từng nửa hạt tiêu jalapeo với phô mai kem, phô mai cheddar và vụn bánh mì, tương ứng; Sắp xếp trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi jalapeO mềm và phô mai tan chảy, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 137 | Calo |
| 10g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 137 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 163mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 19mg | 93% |
| Canxi 118mg | 9% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 121mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những món khai vị măng tây trước này là tuyệt vời để có trong tay khi cần thiết. Chỉ cần làm, đóng băng, và nướng bất cứ khi nào! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian...
Bước lên trò chơi Nacho của bạn trong ngày trò chơi này bằng cách biến phần còn lại kéo thịt lợn thành một tấm tốt đầy đủ không ai có thể cưỡng lại. Trang trí với lát jalapeno ngâm, nếu muốn. Thời...
Whipped Ricotta đã nhanh chóng trở thành một yêu thích dọc theo dòng của Creme Fraiche. Nó có thể được sử dụng trong cả các món ăn ngon và ngọt. Hãy thoải mái trải nó trên bánh mì và mưa phùn với dầu...
Một salsa tuyệt vời sử dụng chipotle và neo. Nó thêm chiều sâu cho hương vị tổng thể mà không áp đảo salsa, làm cho nó trở thành salsa ăn vặt hoàn hảo cũng như một bổ sung tuyệt vời cho các món ăn...
Công thức đơn giản này bắt đầu với công thức "bột 2 thành phần" của virus, sau đó được phủ lên trên với một bơ-vũ trang tỏi, nóng ra khỏi lò. Một công thức tắt tuyệt vời khi bạn không có...