Những hình tam giác Spanakopita xúc xích Jimmy Dean này là một bước ngoặt thú vị và độc đáo đối với món khai vị Địa Trung Hải truyền thống. Đầy xúc xích mặn, rau bina và phô mai và sau đó được bọc trong bột phyllo, họ làm một món ăn hoặc đồ ăn nhẹ tuyệt vời!
Thành phần
Gói 1 (16 ounce) Gói thịt lợn cao cấp Jimmy Dean
1 (10 ounce) hộp rau bina băm nhỏ
1 hành lá xanh, băm nhỏ
1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ
5 ounces ricotta phô mai
4 ounces feta pho mát, sụp đổ
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
16 Tờ bột phyllo, tan băng
1 cốc bơ không ướp muối, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Thêm xúc xích vào một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy bằng thìa, phá vỡ xúc xích cho đến khi nấu chín, 5 đến 7 phút. Giảm nhiệt xuống trung bình. Thêm rau bina, hành lá và mảnh ớt đỏ. Tiếp tục nấu cho đến khi rau bina tan băng, 3 đến 5 phút.
Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong phô mai ricotta và phô mai feta. Nêm với muối và hạt tiêu.
Hết bột phyllo và phủ một chiếc khăn để giữ cho nó không bị khô.
Làm việc với một tờ tại một thời điểm, chải 1/2 tấm với bơ tan chảy. Gấp nó trong một nửa theo chiều dọc. Đặt một cốc 1/4 đến 1/2 ở góc trên cùng bên trái. Gấp góc dưới bên trái thành hình tam giác. Tiếp tục gấp cạnh cạnh trên cạnh cho đến khi bạn đạt đến cuối bột và hình tam giác được hình thành. Đặt tam giác trên tấm nướng. Lặp lại với các thành phần còn lại.
Chải tất cả các hình tam giác với bơ tan chảy.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 200 | Calo |
| 15g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 200 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 40mg | 13% |
| Natri 199mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 98mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Salsa cà chua xanh này có vị tuyệt vời được phục vụ trên phô mai kem với bánh tortilla hoặc bánh quy giòn cho một bữa ăn nhẹ trong trò chơi. Một cách tuyệt vời để cứu những quả cà chua xanh khi có...
Nước sốt enchilada đích thực, nhẹ, tự làm được sử dụng với chất làm đầy yêu thích của bạn (phô mai, thịt bò, thịt gà, vv ...). Cũng tốt với chip tortilla! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10...
Phiên bản chiên không khí này của một trong những công thức nấu ăn yêu thích của gia đình chúng tôi rất ít cảm giác tội lỗi trong khi vẫn còn giòn và thỏa mãn. Chúng tôi phục vụ những món chiên không...
Công thức này nghe có vẻ quá kỳ quái là đúng, nhưng một khi bạn thử nó, bạn sẽ bị cuốn hút! Phục vụ với bánh quy saltine. Đó là một cú hích lớn trong các bữa tiệc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời...
Puff Pastry Pinwheels là một món khai vị tuyệt vời cho bất kỳ dịp nào và trong mùa Giáng sinh, tôi sắp xếp chúng để tạo thành một cây rau bina. Bạn có thể thay đổi phần điền theo ý thích của bạn...