Những chiếc bánh rán nướng lành mạnh hơn này được phủ lên trên với hỗn hợp đường nâu đường nâu. Khi được đưa ra khỏi chảo bánh rán, hỗn hợp đường nâu đã chìm và hiện đang ở phía dưới, gần giống như một chiếc bánh lộn ngược. Chúng được làm bằng sữa hạnh nhân và swerve, khiến chúng chỉ khỏe mạnh hơn một chút so với một chiếc bánh rán chiên.
Thành phần
Nấu ăn
Bánh rán:
Cup sữa hạnh nhân, ở nhiệt độ phòng
2 muỗng sữa hạnh nhân, ở nhiệt độ phòng
1 quả trứng lớn, ở nhiệt độ phòng
1 muỗng cà phê bơ không ướp muối, tan chảy
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
thay thế đường thay thế cho đường (như swerve)
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon Ground Allspice
Phủ bên trên thức ăn:
thay thế đường màu nâu (như swerve)
2 muỗng canh thay thế đường nâu (như Swerve)
Teaspoon Ground Cinnamon
2 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt 2 chảo bánh rán bằng bình xịt nấu ăn không dính.
Đặt 1/2 cốc cộng với 2 muỗng sữa hạnh nhân, trứng, bơ và vani trong một cái bát và trộn đều. Thêm đường thay thế hạt và trộn cho đến khi kết hợp tốt.
Rây bột, bột nở, quế, muối, nhục đậu khấu và đá đặc nhau. Thêm vào hỗn hợp trứng và khuấy để kết hợp. Đổ vào chảo bánh rán, lấp đầy từng khoang 3/4 đầy đủ.
Trộn 1/2 cốc cộng với 2 muỗng canh đường màu nâu và quế với nhau để đứng đầu. Rắc lên bánh rán. Mưa phùn bơ tan trên đỉnh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 18 đến 21 phút. Để nguội trong chảo trong 10 phút, việc chuyển vào giá dây để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 70 | Calo |
| 3g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 70 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 104mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 30mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh pound này gợi nhớ đến một chiếc bánh quy sô cô la ở dạng bánh. Chúng rất ngon, hoặc có thể được phủ sương với một vani hoặc sô cô la đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Công thức Crumble Crumble này rất dễ làm với táo Granny Smith và một miếng vụn bơ với quế và nhục đậu khấu cho một món tráng miệng mùa thu ấm cúng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Một món tráng miệng kem và phong phú là một kết thúc thanh lịch cho một bữa ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ...
Đây là những chiếc bánh mềm, giống như bánh, tốt nhất với sương giá. Cuộn chúng ra dày, và nướng không quá 8 phút. Họ sẽ luôn mềm mại, và mọi người đã vượt qua họ. Tôi sử dụng chúng như những điểm...
Tôi đã thay đổi công thức bánh quy sô cô la nổi tiếng của mẹ tôi để chứa hai hương vị yêu thích của tôi, dừa và quả hồ trăn. Những chiếc bánh quy giòn trên bên ngoài, nhai này đã là một hit lớn kể từ...