Những chiếc bánh rán nướng lành mạnh hơn này được phủ lên trên với hỗn hợp đường nâu đường nâu. Khi được đưa ra khỏi chảo bánh rán, hỗn hợp đường nâu đã chìm và hiện đang ở phía dưới, gần giống như một chiếc bánh lộn ngược. Chúng được làm bằng sữa hạnh nhân và swerve, khiến chúng chỉ khỏe mạnh hơn một chút so với một chiếc bánh rán chiên.
Thành phần
Nấu ăn
Bánh rán:
Cup sữa hạnh nhân, ở nhiệt độ phòng
2 muỗng sữa hạnh nhân, ở nhiệt độ phòng
1 quả trứng lớn, ở nhiệt độ phòng
1 muỗng cà phê bơ không ướp muối, tan chảy
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
thay thế đường thay thế cho đường (như swerve)
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon Ground Allspice
Phủ bên trên thức ăn:
thay thế đường màu nâu (như swerve)
2 muỗng canh thay thế đường nâu (như Swerve)
Teaspoon Ground Cinnamon
2 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt 2 chảo bánh rán bằng bình xịt nấu ăn không dính.
Đặt 1/2 cốc cộng với 2 muỗng sữa hạnh nhân, trứng, bơ và vani trong một cái bát và trộn đều. Thêm đường thay thế hạt và trộn cho đến khi kết hợp tốt.
Rây bột, bột nở, quế, muối, nhục đậu khấu và đá đặc nhau. Thêm vào hỗn hợp trứng và khuấy để kết hợp. Đổ vào chảo bánh rán, lấp đầy từng khoang 3/4 đầy đủ.
Trộn 1/2 cốc cộng với 2 muỗng canh đường màu nâu và quế với nhau để đứng đầu. Rắc lên bánh rán. Mưa phùn bơ tan trên đỉnh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 18 đến 21 phút. Để nguội trong chảo trong 10 phút, việc chuyển vào giá dây để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 70 | Calo |
| 3g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 70 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 104mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 30mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Lần đầu tiên tôi làm bánh pho mát này cho khách ăn tối khoảng hai năm trước. Tôi đã không ngừng nhận yêu cầu cho nó kể từ đó. Mặc dù nó được làm bằng các thành phần cực kỳ phong phú, nhưng bánh hóa...
Bánh pho mát cá nhân đứng đầu với ganache suy đồi và một quả dâu đẹp. Đây là một bài thuyết trình ngon và đẹp, dễ dàng kết hợp với nhau và chắc chắn sẽ gây ấn tượng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Công thức này rất nhanh để lắp ráp và trong khi bạn hoàn toàn có thể mua các thành phần được làm sẵn, tôi thích tự làm bánh. Bạn cũng có thể sử dụng bánh thực phẩm thiên thần (hình dạng ổ bánh) hoặc...
Những hương vị như cốc bơ đậu phộng. Họ rất vui khi làm và trẻ em thực sự nhận được một cú đá ra. Một chút thời gian tốn thời gian, nhưng sản phẩm cuối cùng là xứng đáng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Công thức bánh pudding sô cô la đen này đã ở trong gia đình tôi hơn 5 thế hệ. Tôi thích thực tế là tôi có thể làm một cái gì đó tương tự như những gì ông cố của tôi đã làm trong nhà bếp của cô ấy hơn...