Công thức nhúng lành mạnh hơn này tuyệt vời như công thức ban đầu của Tiffany. Kết cấu kem của nó đi tuyệt vời với bánh mì nhiều hạt nướng hoặc bánh quy giòn.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai neufchatel, làm mềm
Cup Light Mayonnaise
cốc phô mai parmesan nghiền
cốc phô mai romano
1 tỏi tỏi, bóc vỏ và băm nhỏ
Teaspoon húng quế khô
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, ráo nước và băm nhỏ
1 chén rau bina băm nhỏ, tan băng và thoát nước
cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng nhỏ.
Trộn cùng nhau neufchatel phô mai, mayonnaise, phô mai parmesan, phô mai romano, tỏi, húng quế, muối và hạt tiêu trong một cái bát. Nhẹ nhàng khuấy trong trái tim atisô và rau bina.
Chuyển hỗn hợp để chuẩn bị món nướng. Top với phô mai mozzarella. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt và nâu nhạt, khoảng 25 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Công thức này là một phiên bản lành mạnh hơn của atisô nóng và rau bina DIP II .
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 103 | Calo |
| 8g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 103 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 322mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 96mg | 7% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 78mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Cốc hoành thánh chứa đầy một hỗn hợp phô mai và xúc xích hương vị, sau đó nướng. Đứng đầu với một búp bê kem chua và một hành lá rắc, những món khai vị đáng yêu này sẽ là người đầu tiên biến mất! Ấn...
Đây là một món nhúng ô liu làm cho một món khai vị tuyệt vời hoặc để phục vụ như một phần topping trên thịt. Cắt các baguettes nhỏ thành những viên đạn nhỏ để nhúng. Bạn có thể sử dụng que bánh mì...
Chiếc gà crockpot queso nhúng này là phiên bản nhạc jazz của tôi về queso nhúng cổ điển làm cho gà cắt nhỏ hơn. Phục vụ nhúng làm hài lòng đám đông này với các chip tortilla trong khi xem trò chơi...
Công thức khai vị dễ dàng này là tuyệt vời để giải trí. Phô mai Feta thêm một miếng cắn nhẹ vào rau bina và kem đầy kem và phô mai phong phú sẽ khiến chúng không thể quên. Thời gian chuẩn bị: 15...
Những quả bóng xúc xích này là một hit tại bữa tiệc Giáng sinh của chúng tôi năm nay. Tôi đã sử dụng phô mai ít béo trong công thức và không thể nói sự khác biệt. Không cần phải rán, họ nướng rất...