Món tráng miệng

Những người bất ngờ về bột yến mạch khỏe mạnh

Thời gian nấu: 25
Phần: 36

Những cookie bột yến mạch này tốt hơn cho bạn so với cookie trung bình. Bột lúa mì nguyên hạt, khoai tây chiên, sô cô la chip, quế và hạt nhục đậu khấu cũng mang lại cho họ nhiều hương vị hơn. Nếu bạn thích bánh quy bột yến mạch, tôi khuyên bạn nên thử những thứ này !!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
36
Năng suất:
3 tá

Thành phần

  • Bơ, làm mềm

  • cốc đường trắng

  • 1 cốc đường nâu đóng gói

  • 2 lòng trắng trứng

  • 1 quả trứng

  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

  • 1 chén bột mì nguyên chất

  • 1 muỗng cà phê baking soda

  • 1 muỗng cà phê quế mặt đất

  • Teaspoon Nutmeg Nutmeg

  • thìa muối

  • 3 cốc yến mạch nấu ăn nhanh

  • cốc bơ đậu phộng

  • Cup semisweet sô cô la chip

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Trong một bát lớn, kem cùng bơ, đường trắng và đường nâu cho đến khi nhẹ và mịn. Thêm lòng trắng trứng và trứng cùng một lúc, đánh tốt với mỗi lần bổ sung, sau đó khuấy trong vani. Kết hợp bột, baking soda, quế, nhục đậu khấu và muối; Dần dần khuấy vào hỗn hợp kem. Sau đó khuấy trong yến mạch nhanh, khoai tây chiên và sô cô la chip. Thả xuống thìa tròn vào một tờ cookie không có dầu.

  3. Nướng trong 8 đến 10 phút trong lò nướng nóng trước. Để cookie nguội trên tấm nướng trong 5 phút trước khi tháo ra giá dây để nguội hoàn toàn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

144 Calo
6g Mập
20g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 36
Calo 144
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g số 8%
Chất béo bão hòa 4g 20%
Cholesterol 15mg 5%
Natri 110mg 5%
Tổng số carbohydrate 20g 7%
Chế độ ăn kiêng 2g 5%
Tổng số đường 12g
Protein 3G
Canxi 14mg 1%
Sắt 1mg 3%
Kali 68mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nướng trái cây

Món tráng miệng táo ấm áp này đứng đầu với những dải bánh phồng bong tróc gây ra cảm giác về nhà và có vị tuyệt vời với kem vani. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1...

Dễ dàng Apple Charlotte

Apple Charlotte là một món tráng miệng của Anh được làm bằng táo và bánh mì trắng và nướng trong chảo đúc. Phiên bản của tôi sử dụng một loại bánh dễ dàng và có vị ngon như vậy, nếu không muốn nói là...

Squares lát táo

Mẹ tôi đã làm những lát táo này từ khi tôi còn là một đứa trẻ, và họ là người thành công của mọi gia đình, từ anh chị em của tôi xuống các cháu; Nó thậm chí còn lan rộng đến luật pháp của tôi. Thưởng...

Mousse sô cô la giả dễ dàng

Đây là một công thức nhanh chóng cho một "mousse" mascarpone giả, lừa đôi mắt và vòm miệng nghĩ rằng đó là một mousse sô cô la đích thực được làm bằng trứng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...

Hình vuông nam việt quất

Những cookie nước sốt nam việt quất này rất ngon. Hãy thử các loại trái cây hoặc mứt khác nhau để thay đổi hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ...