Những chiếc bánh quy lúa mì nguyên chất này làm một chiếc bánh quy ăn nhẹ đẹp, không nhất thiết là một loại bánh quy ngọt ngào. Tốt và khỏe mạnh. Đối với sự đa dạng, thêm nho khô, nho hoặc các loại hạt.
Thành phần
1 cốc rây bột mì nguyên chất
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 chén đường nâu
Bơ, làm mềm
1 trứng lớn
cốc nước
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
3 cốc yến mạch cuộn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ tấm bánh quy.
Khuấy cùng bột, baking soda và muối trong một bát vừa; để qua một bên.
Kem cùng đường nâu và bơ trong một bát lớn cho đến khi nhẹ và mịn. Khuấy trong trứng, nước và vani cho đến khi kết hợp. Trộn trong hỗn hợp bột, sau đó khuấy trong yến mạch. Thả bằng Teaspoonfuls cách nhau 2 inch vào các tấm cookie đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt và các cạnh được đặt, 12 đến 15 phút. Chuyển bánh quy vào giá dây để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 58 | Calo |
| 3g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 60 | |
| Calo 58 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 49mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 30mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt nhanh chóng và dễ dàng này là tuyệt vời trên kem hoặc bánh kếp. Tôi làm một công thức đôi để đóng băng và thưởng thức cả mùa đông. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...
Theo xu hướng của bánh 'trần truồng' và bánh lớp, đây là một chiếc bánh mùa hè mới mẻ đầy trái cây và phủ sương bơ của riêng tôi. Công thức của tôi rất đơn giản và nhanh chóng với kết quả...
Mềm mại, ngon miệng, dễ làm, và tốt cho bạn! Bánh quy tuyệt vời cho những người muốn cắt giảm bột tinh chế và lượng đường trắng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55...
Cookies Springerle là một trong những món quà Giáng sinh nổi tiếng nhất của Đức. Tôi đã có chúng mỗi năm từ khi còn nhỏ. Mẹ tôi nhớ bà bà làm cho họ với công thức này đã ở trong gia đình chúng tôi...
Công thức bánh giấm này đơn giản và nhanh chóng hơn hầu hết. Top với kem đánh nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1...