Chip tortilla nướng tự làm rất dễ làm.
Thành phần
1 (12 ounce) gói bánh tortillas bột
1 dầu ô liu mưa
1 nhúm muối để nếm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Cắt bánh tortillas thành 6 nêm mỗi cái. Đặt trên một tấm nướng và mưa phùn với dầu ô liu. Mùa muối.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng và giòn, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 115 | Calo |
| 3g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 115 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 178mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Protein 3G | |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một lớp vỏ bánh pizza được nhúng bằng rau bina nhúng và phủ đầy toppings hảo hạng: bông cải xanh, gà hoặc gà tây, hành lá và cà chua. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục...
Việc nhúng 5 lớp này là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi. Tuyệt vời cho các trò chơi bóng đá, đuôi xe, hoặc bất kỳ bữa tiệc. Rất dễ thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Một món nhúng kem phù hợp với chip tortilla ấm. Nếu bạn thích thực phẩm cay, chỉ cần thêm một ít nước sốt nóng đóng chai vào nhúng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời...
Bơ đậu phộng, phô mai mascarpone, mật ong, vani và sô cô la chip kết hợp cho một món nhúng thú vị ngon miệng cho đêm trò chơi hoặc đồ ăn nhẹ sau giờ học của trẻ em. Mascarpone mang lại cho một kết...
Nhúng nóng và kem hấp dẫn này là hoàn hảo để giải trí và cũng có thể được phục vụ như một món khai vị. Phục vụ với bánh mì pita, baguette, bánh tortilla hoặc rau. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...