Homemade Air Fryer Croutons rất đơn giản để làm và nếm thử tốt hơn nhiều. Mặc dù các crouton mua ở cửa hàng có trong một chiếc túi có thể nối lại, chúng vẫn bị cũ nhanh chóng. Tôi bắt đầu làm chúng trong lò nhưng nếu bạn quay lưng lại trong một phút, chúng có thể đi từ mềm sang bị cháy. Tôi cần một phương pháp bảo trì thấp vì vậy tôi đã đưa ra công thức nồi chiên không khí này hoạt động hoàn hảo mỗi lần.
Thành phần
4 lát bánh mì trắng, hình khối
1 muỗng cà phê vảy rau mùi tây
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê muối dày dạn
3 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy
Hướng
Làm nóng trước nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt khối bánh mì vào một bát trộn lớn. Đánh trứng rau mùi tây, bột tỏi, và muối dày vào bơ tan chảy và đổ lên các khối bánh mì. Toss bánh mì với một thìa cao su cho đến khi phủ đều. Đặt trong 2 phút để bơ hấp thụ.
Đặt bánh mì vào rổ nồi chiên không khí và nấu trong 4 phút. Quăng với thìa và nấu thêm 2 phút nữa. Chuyển Croutons vào một tấm lót bằng khăn giấy cho đến khi sẵn sàng sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 97 | Calo |
| 6g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 97 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 191mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 26mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một cua, tôm và kem phô mai nép mình trong mũ nấm. Họ đi cùng nhau như biển và vùng đất, vì vậy hãy trao chúng cho bữa tiệc tiếp theo của bạn! Thời gian chuẩn bị: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Bóng phô mai với tất cả mọi thứ gia vị bagel. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce) gói phô mai...
Một ý tưởng bữa ăn tuyệt vời cho một bữa tiệc hoặc dã ngoại. Tôi đề nghị sử dụng một nửa phô mai kem để nó không có vị kem như vậy. D ổ bánh của bánh mì càng rộng thì càng tốt! Thời gian chuẩn bị...
Phục vụ hummus ớt đỏ cay này với bánh mì pita! Bạn có thể cắt bánh mì pita thành nêm và nướng nó cho một cảm giác hương vị khác nhau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 20 phút Tổng...
Dip phô mai kem này chính xác là những gì bạn sẽ muốn phục vụ cho người hâm mộ bóng đá trong khi họ đang xem trò chơi lớn. Phục vụ nó với một bát chip lớn (thường xuyên hoặc xù lông) và trước khi bạn...