Gọi nó là một sự thèm ăn thời thơ ấu, người sành ăn phòng ký túc xá, hoặc đơn giản là một cửa hàng tạp hóa, nhưng mì ống tóc thiên thần tự làm với các loại thảo mộc cũng ngon và nhanh chóng để làm! Không thể phủ nhận sự đơn giản.
Thành phần
2 cốc nước dùng gà
3 ounces pasta tóc thiên thần
1 muỗng bơ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
Teaspoon Ý Nêm
Cup kem nặng
cốc phô mai parmesan cắt nhỏ
1 muỗng cà phê rau mùi tây tươi băm nhỏ hoặc nếm thử
Hướng
Đưa nước dùng gà trong nồi để đun sôi trên lửa vừa cao. Nấu mì tóc thiên thần trong nước dùng sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 4 đến 5 phút.
Để ráo mì ống, đặt 1/4 chén nước dùng gà.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa thấp; Thêm tỏi và nấu cho đến khi có mùi thơm, khoảng 30 giây. Khuấy trong gia vị Ý, bảo lưu 1/4 cốc nước dùng gà và kem đánh bông. Thêm phô mai parmesan và khuấy cho đến khi tan chảy.
Khuấy trong mì tóc thiên thần; Ném vào áo khoác. Trang trí với rau mùi tây mới băm nhỏ.
Ghi chú của Cook:
Tôi sử dụng một vắt microplane để cắt nhỏ phô mai parmesan.
1/4 chén phô mai Parmesan sẽ có khoảng 24 gram phô mai Parmesan mới nghiền.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 423 | Calo |
| 27g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 423 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 34% |
| Chất béo bão hòa 16g | 79% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 1818mg | 79% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Protein 18g | |
| Kali 224mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Gấp đôi hoặc gấp ba công thức này nếu bạn có đủ lá dốc. Một gia vị tuyệt vời có hương vị của mùa xuân và sẽ tồn tại lâu sau khi các đường dốc hết mùa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung...
Đây là một băng rất nhẹ được tìm thấy trong một số nhà hàng Nhật Bản. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 5 muỗng canh Thành phần 2...
Công thức cá bơn này là ẩm ướt ngoài niềm tin! Nước sốt rất phong phú nhưng không áp đảo, với một cú đá nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Thành...
Chỉ sử dụng các loại thảo mộc và gia vị tươi, hãy làm phiên bản Môi trường Soup Onion lành mạnh của riêng bạn từ đầu để có trong tay cho các món ăn yêu thích của bạn. Hai muỗng canh hỗn hợp này có...
Muffins trà xanh ngon, phong phú với bản chất của một loại trà yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Thành phần 1...