Chỉ sử dụng các loại thảo mộc và gia vị tươi, hãy làm phiên bản Môi trường Soup Onion lành mạnh của riêng bạn từ đầu để có trong tay cho các món ăn yêu thích của bạn. Hai muỗng canh hỗn hợp này có cùng số lượng với các gói mua tại cửa hàng.
Thành phần
Cup Cup DRIED BINED ONION
1 muỗng rau mùi tây khô
1 muỗng canh đường dừa
2 muỗng cà phê bột hành tây
2 muỗng cà phê củ nghệ mặt đất
1 muỗng cà phê muối biển
1 muỗng cà phê muối cần tây
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Đặt hành tây băm nhỏ, rau mùi tây, đường dừa, bột hành tây, củ nghệ, muối biển, muối cần tây và hạt tiêu đen trong bình mason cỡ pint. Che lọ và lắc cho đến khi kết hợp.
Ghi chú của Cook:
Thay thế 2/3 muối biển và 1/3 muỗng cà phê bột cần tây cho muối cần tây, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 7 | Calo |
| 2g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 30 | |
| Calo 7 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 109mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 29mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Hương vị của quả bí và rau mùi tây nướng với nhau là một trận đấu được thực hiện trên thiên đường! Một yêu thích mùa thu của chúng ta. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian...
Đây là một công thức đơn giản cho một món súp bắp cải phong phú tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1...
Thức lỏng táo có chất lỏng brining cho Thổ Nhĩ Kỳ. Gà tây ướp có xu hướng rút ngắn thời gian rang của bạn khoảng nửa giờ. Nhưng hãy chắc chắn rằng chim của bạn nấu đến nhiệt độ bên trong 180 độ khi...
Một công thức dễ dàng tuyệt vời cho mứt tôi tìm thấy bằng cách sử dụng thức ăn thừa sau khi nhấn bản vá việt quất ở Michigan! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày...
Công thức này lấy súp hành tây Pháp và cho nó một vài vòng xoắn của Mỹ sẽ làm cho nó dễ dàng hơn một chút. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ...