Chỉ sử dụng các loại thảo mộc và gia vị tươi, hãy làm phiên bản Môi trường Soup Onion lành mạnh của riêng bạn từ đầu để có trong tay cho các món ăn yêu thích của bạn. Hai muỗng canh hỗn hợp này có cùng số lượng với các gói mua tại cửa hàng.
Thành phần
Cup Cup DRIED BINED ONION
1 muỗng rau mùi tây khô
1 muỗng canh đường dừa
2 muỗng cà phê bột hành tây
2 muỗng cà phê củ nghệ mặt đất
1 muỗng cà phê muối biển
1 muỗng cà phê muối cần tây
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Đặt hành tây băm nhỏ, rau mùi tây, đường dừa, bột hành tây, củ nghệ, muối biển, muối cần tây và hạt tiêu đen trong bình mason cỡ pint. Che lọ và lắc cho đến khi kết hợp.
Ghi chú của Cook:
Thay thế 2/3 muối biển và 1/3 muỗng cà phê bột cần tây cho muối cần tây, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 7 | Calo |
| 2g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 30 | |
| Calo 7 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 109mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 29mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã xây dựng điều này để sử dụng một số lượng đại hoàng quá mức từ vườn, mà không phải nướng một chiếc bánh khác. Nó có một hương vị rất tart, lemony bổ sung cho thịt lợn đặc biệt tốt. Nên giữ...
Một món súp rau xay nhuyễn có thể là một món đầu tiên ấn tượng, dễ dàng và giá cả phải chăng cho một bữa tối thanh lịch, hoặc thậm chí là một bữa tối nhẹ nhàng với món salad và bánh mì. Phục vụ: số...
Một sự thay thế đơn giản và ngon miệng cho nước sốt Caesar. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 1 cốc mayonnaise cốc giấm táo 1 muỗng cà...
Nước sốt Alfredo này bỏ qua kem nặng và bơ, nhưng vẫn cho phép nếm thử sự nuông chiều. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 cốc pho mát...
Chutney là tuyệt vời được phục vụ như một gia vị với bất kỳ số lượng món ăn nào, nó thêm một hương vị không thể đánh bại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...