Nước sốt spaghetti Ý tự làm từ một gia đình Ý. Bạn nấu nó càng lâu thì nó càng ngon.
Thành phần
1 hành tây xắt nhỏ
5 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng cà phê dầu ô liu
2 (28 ounce) lon cà chua gọt vỏ trong dán
1 (6 ounce) có thể dán cà chua kiểu Ý không
7 cốc nước
3 muỗng nêm gia vị Ý
2 muỗng canh húng quế khô
1 muỗng cà phê đường trắng
Cup Red Wine
1 Pinch nghiền nát ớt đỏ
Hướng
-
Trong nồi lớn trên lửa vừa, hành tây xào và tỏi trong dầu ô liu cho đến khi mềm. Khuấy trong cà chua, bột cà chua, nước, gia vị Ý, húng quế, đường, rượu vang và ớt đỏ nghiền nát. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa 3 giờ, thỉnh thoảng khuấy. Phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 124 | Calo |
| 2g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 124 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 659mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 22% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 14mg | 69% |
| Canxi 86mg | 7% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 160mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy thử món salad dâu tây tươi này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng cà phê mật hoa agave 1 muỗng canh rượu vang trắng muỗng...
Siêu dễ dàng và có thể được thay thế cho sữa đặc trong bất kỳ công thức! Sử dụng nguyên bản, không phải ít chất béo, nước cốt dừa. Lưu trữ trong tủ lạnh trong một thùng chứa kín trong tối đa 2 tuần. ...
Tất cả chúng ta đều muốn men men màu trắng hoàn hảo, hoàn hảo để thêm vào bánh Bundt của chúng ta. Có một bí mật để đảm bảo nó đủ dày để không chạy hoặc thấm vào bánh của bạn. Và đó là tất cả về việc...
Với tất cả sự tập trung vào carbs, chất béo, chế độ ăn kiêng và những thứ tương tự, tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đã quên: calo vẫn được tính! Những chiếc bánh nướng xốp này ẩm, ngon nhưng không quá...
Mứt dâu tươi này được làm bằng Jell-O và không có đường bổ sung cho hương vị lành mạnh mà mọi người đều có thể thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút...