Họ không bán mật hoa dâu tây trong thị trấn của tôi, vì vậy tôi tự làm. Nước ép táo là cho vị ngọt. Hãy cẩn thận: Không phải tất cả các thương hiệu đều có dư vị tốt ngay cả đóng băng. Táo nước ép tươi tốt hơn. Dâu tây đông lạnh có thể được sử dụng khi tươi không có sẵn. Hãy chắc chắn để sử dụng những cái không được phân bổ.
Thành phần
2 cốc dâu tây thái lát
cốc nước táo không đường, hoặc nếm thử
2 muỗng canh nước, hoặc khi cần thiết
Hướng
Kết hợp dâu tây và nước táo trong máy xay hoặc bộ xử lý thực phẩm. Xay nhuyễn cho đến khi mịn, sau đó trộn trong nước với độ dày mong muốn của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 32 | Calo |
| 0g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 32 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 46mg | 228% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đồ uống buổi sáng yêu thích của tôi không phải là một thảm họa ăn kiêng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Tổng thời gian: 6 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 1 cốc cà...
Tương tự như Long Island Iced Tea, nhưng với một cú đá Mule. Tuyệt vời cho những ngày nóng và ẩm. Nếu bạn là người nấu ăn, hãy lưu lại sau khi bánh quy ra khỏi lò hoặc bít tết ra khỏi vỉ nướng. Thời...
Nếm ngon và ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 4 cốc dâu tây, Hulled 2 cốc đá 2 cốc sữa 4 cốc kem dâu tây 2 muỗng cà phê đường...
Martini tốt nhất trên thế giới ... James Ai? Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 2 chất lỏng ounce citron vodka 1 muỗng cà phê rượu...
Đây là một ly sinh tố kem dừa mà tôi đã có khi đi nghỉ trên đảo Caribbean. Công thức bạn nghĩ về một bãi biển khi bạn uống nó! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất...