Món tráng miệng

Quesadillas của người Hondura

Thời gian nấu: 130
Phần: 16

Bánh truyền thống của Hondura làm từ phô mai, ăn trong Giáng sinh. Từ Honduras, Trung Mỹ.

Thời gian chuẩn bị:
25 phút
Giờ nấu ăn:
45 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ
Tổng thời gian:
2 giờ 10 phút
Phục vụ:
16
Năng suất:
16 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc bơ thực vật

  • 3 cốc đường trắng

  • 2 cốc rây bột mì đa dụng

  • 1 chén bột gạo

  • 1 muỗng canh bột nở

  • 6 trứng ở nhiệt độ phòng

  • 2 cốc sữa ấm

  • 2 cốc phô mai Parmesan nghiền

  • cốc đường trắng

  • cốc bột mì đa dụng

  • Hạt vừng cốc

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ và bột một món nướng thủy tinh trung bình.

  2. Trong một cái bát, đánh nhau với bơ thực vật và 3 cốc đường cho đến khi mịn. Thêm trứng cùng một lúc, trộn đều. Kết hợp 2 chén bột mì đa dụng, bột gạo và bột nở; Thêm chúng xen kẽ với sữa, khuấy đều giữa mỗi lần bổ sung. Dần dần khuấy trong phô mai Parmesan. Chuyển đến đĩa nướng đã chuẩn bị.

  3. Trong một bát nhỏ, trộn 1/2 chén đường, 1/4 chén bột mì đa dụng và hạt vừng. Rắc đều trên bột vào chảo bánh.

  4. Nướng 45 phút trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sạch sẽ. Làm mát hoàn toàn, và cắt thành hình vuông.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

515 Calo
23g Mập
68g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 16
Calo 515
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 30%
Chất béo bão hòa 6g 29%
Cholesterol 73mg 24%
Natri 478mg 21%
Tổng số carbohydrate 68g 25%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 46g
Protein 10g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 238mg 18%
Sắt 2mg 9%
Kali 127mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh chanh không nướng

Bánh chanh dễ dàng thật đơn giản. Ăn với một búp bê kem đánh bông trên đầu, hoặc với một thìa nhỏ của làm đầy bánh anh đào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ...

Bánh mì bánh mì dễ dàng

Mẹ tôi luôn cầu xin tôi làm món tráng miệng yêu thích của bà. Cái này tôi tạo ra là một người chiến thắng. Mast và ngon, việc bổ sung các loại hạt và trái cây làm cho nó thêm đặc biệt! Thời gian...

Sôcôla trắng Raspberry Cheesecake

Cheesecake Raspberry Raspberry Cheesecake màu trắng này rất tuyệt vời và tương tự như một chiếc bạn sẽ nhận được trong một nhà hàng. Tuyệt vời cho những dịp đặc biệt. Trang trí với những lọn tóc sô...

Bánh pudding bột vani sapioca chậm

Bánh pudding cổ điển được làm với rất ít rắc rối trong nồi nấu chậm. Không cần phải ngâm ngọc trai nhỏ Papioca trước khi nấu. Phục vụ ấm hoặc đặt trong các thùng chứa riêng lẻ và giữ trong tủ lạnh. ...

Băng dưa hấu

Điều trị đông lạnh dễ dàng, mát mẻ và ngon miệng này hoàn toàn mới mẻ trong một ngày hè nóng nực! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20...