Hãy thử món nhúng ngao nóng ngon này. Ngao không đáng chú ý, ngay cả đối với một người như tôi không phải là người ngao. Thật ngon khi phục vụ trên bánh quy.
Thành phần
2 (6,5 ounce) lon căm ngao, thoát nước
1 muỗng cà phê nước chanh
cốc bơ
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
ớt chuông xanh, băm
1 muỗng cà phê rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê oregano khô
1 dash nước sốt tiêu nóng
1 Pinch Ground Cayenne Pepper
cốc vụn bánh mì khô, dày dạn
cốc phô mai cheddar vụn
1 Pinch Paprika
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp nghêu băm và nước chanh trong một cái chảo nhỏ. Mang hỗn hợp vào một lửa nhỏ. Đun nhỏ lửa trong 15 phút.
Kết hợp bơ, hành tây, ớt chuông, rau mùi tây, oregano, nước sốt nóng và ớt đỏ trong một cái chảo cỡ trung bình. Khuấy rau trên lửa vừa thấp cho đến khi bơ tan chảy. Trộn trong nghêu và vụn bánh mì.
Đổ hỗn hợp vào một món nướng chống lò. Đầu với phô mai cheddar vụn và rắc ớt bột.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước, không được bảo vệ, trong 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 209 | Calo |
| 14g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phần ăn cho mỗi công thức 8 đến 10 | |
| Calo 209 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 279mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 16mg | 81% |
| Canxi 105mg | số 8% |
| Sắt 12mg | 67% |
| Kali 320mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Quên skin khoai tây ... Bạn đã bao giờ có Tots Tater được nạp chưa? Tots được nướng trong cốc muffin và biến thành cốc khoai tây giòn trước khi được nạp thịt lợn kéo, phô mai, nước sốt BBQ và kem...
Đây là một nhúng tự chế toàn diện. Tốt nhất trong thịt bò xào, thịt lợn, thịt gà (đặc biệt là cánh trâu), thậm chí khoai tây chiên và rau hấp. Cả gia đình, thậm chí bạn bè cũng thích điều này. Phục...
Bụng thịt lợn giòn là tất cả những cơn thịnh nộ, nhờ vào phương tiện truyền thông xã hội, các blogger thực phẩm và các đầu bếp nổi tiếng với quá nhiều thời gian trên tay. Đó là một cảnh tượng phổ...
Những hoành cao gà trâu này là một spin của Mỹ trên hoành thánh cổ điển của Trung Quốc. Mọi người đều yêu họ! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian...
Một ngày trò chơi yêu thích. Đầy hương vị! Phục vụ với trang trại hoặc thay đồ phô mai xanh. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút...