Một yêu thích tình cảm ... Mẹ tôi và tôi đã thực hiện công thức trà nam việt quất này khi tôi còn nhỏ và đó là một phần của truyền thống kỳ nghỉ của chúng tôi kể từ đó! Một công thức thú vị để làm với bọn trẻ. Một nồi nấu chậm sẽ giữ ấm trong khi phục vụ.
Thành phần
3 lít nước
1 (12 ounce) gói cranberries
2 cốc đường trắng
2 quả cam, nước ép
2 chanh, nước ép
12 đinh hương toàn bộ
2 que quế
Hướng
Trong một nồi lớn, kết hợp nước và quả nam việt quất. Đun sôi, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 30 phút. Thêm đường, nước cam, nước chanh, đinh hương và gậy quế. Che và dốc trong 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 140 | Calo |
| 0g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
| Calo 140 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 10mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 28mg | 140% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 91mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đối với một ly latte đá nhanh, hãy thử đánh bông hạt cà phê hòa tan và nước cho đến khi bọt. Sau đó đổ sữa lạnh cho thức uống cà phê ngon và tươi mát này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian...
Một món ăn ngon tuyệt mà không có vết cắn của limoncello thông thường. Điều này làm những món quà Giáng sinh tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 ngày 2...
Tôi đã phát minh ra điều này một ngày nào đó khi tôi còn lại nước ép xoài và dứa. Một thìa kem dừa thêm vị ngọt và hương vị đặc biệt với một ngọn lửa nhiệt đới. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các...
Xi -rô Hibiscus này ngọt ngào, tart và hoa. Hoàn hảo để giữ tay để thêm zing và màu đỏ ruby tuyệt đẹp vào bơ thực vật, những cú đấm rượu rum và daiquiris. Hoặc chỉ cần đổ đá và thêm soda câu lạc bộ...
Biến sangria theo cách của bạn với màu đỏ, trắng hoặc hoa hồng! Công thức dễ dàng này cho phép bạn chọn loại rượu yêu thích của bạn và đấm nó bằng nước trái cây, rượu mạnh, và trái cây tươi và các...