Sự thích thú của Giardiniera nóng bỏng này là tuyệt vời trên bánh mì thịt bò Ý theo phong cách Chicago, xúc xích, mì ống, hoặc thậm chí là một loại pizza topping. Bạn thậm chí có thể ăn nhẹ trên nó nếu bạn chọn. Một khi bạn nếm nó, bạn sẽ tìm ra những gì bạn thích sử dụng nó trên.
Công thức Giardiniera này là cách hoàn hảo để thêm hương vị và màu sắc cho bất kỳ món ăn nào.
Giardiniera là gì?
Giardiniera là rau ngâm Ý thường được phục vụ như một món gia vị. Các thành phần có thể khác nhau, nhưng nó thường bao gồm ớt, cần tây, cà rốt và súp lơ trong giấm và/hoặc dầu ô liu.
Có gì ở Giardiniera?
Đây là những thành phần bạn cần để thực hiện công thức Giardiniera tự chế này:
- Rau : Đối với công thức Giardiniera đầy màu sắc này, bạn sẽ cần ớt chuông xanh và đỏ, jalapeeo, cần tây, cà rốt, hành tây và hoa súp lơ. Bạn cũng sẽ cần một lọ ô liu xanh nhét pimento.
- Muối : Muối thêm hương vị và giúp bảo tồn giardiniera.
- Tỏi : Tỏi tươi lấy hương vị lên một bậc.
- Gia vị : Nêm giardiniera với oregano khô, mảnh ớt đỏ và hạt tiêu đen.
- Giấm và dầu : Bạn sẽ cần một cốc giấm trắng và một cốc dầu ô liu cho Giardiniera này.
![](/img/731/hot-italian-giardiniera-4x3-279909dea5d54459adb91d08824647af.jpg)
Băng hình
Cách làm Giardiniera
Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước bên dưới-nhưng đây là một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm Giardiniera tự làm:
- Trộn các loại rau tươi với nhau, khuấy trong muối, sau đó phủ nước lạnh.
- Làm lạnh qua đêm, sau đó để ráo và rửa rau.
- Trộn ô liu, tỏi và gia vị khô, sau đó khuấy trong giấm và dầu ô liu
- Kết hợp với hỗn hợp rau, bìa và làm lạnh trong hai ngày.
Cách sử dụng Giardiniera
Cách cổ điển để phục vụ Giardiniera là trên bánh sandwich thịt bò Ý , nhưng rau ngâm giòn hoạt động tốt với bất kỳ loại thịt phong phú nào. Nó cũng hoạt động tốt trên bảng charcuterie hoặc phục vụ như một món ăn phụ cùng với các món ăn Ý yêu thích của bạn.
Kiểm tra mẹo nhà bếp
Công thức này là lý do hoàn hảo để ngừng mua Giardiniera mua tại cửa hàng và tự làm, theo chuyên gia ẩm thực Nicole McLaughlin (còn gọi là Nicolemcmom). Dưới đây là một số lời khuyên tốt nhất của cô ấy:
- Nếu tám jalapenos có vẻ rất nhiều, bạn có thể dễ dàng cắt giảm để làm cho Giardiniera này nhẹ hơn.
- Khi bạn nhét Giardiniera, hãy chắc chắn rằng chất lỏng đi hết đường lên trên.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
Tôi đã sống ở Chicago hơn 30 năm và đã bị cuốn hút vào Giardiniera nóng bỏng, một thành viên cộng đồng nói. Đây là tay tốt nhất từ trước đến nay. Tôi đã làm cho nó khoảng một chục lần và tất cả mọi người tôi biết yêu thích khi tôi có một đợt mới.
Tuyệt vời, Raves Thestashek. Tôi ăn nó ngay từ bình.
Công thức là tuyệt vời, theo April Knebel. Chúng tôi đã quyết định thử nhiều rau vào lần tới như củ cải và măng tây.
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
2 quả ớt chuông xanh, thái hạt lựu
2 quả ớt chuông đỏ, thái hạt lựu
8 ớt jalapeo tươi, cắt lát
1 cuống cần tây, thái hạt lựu
1 cà rốt trung bình, thái hạt lựu
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
cốc hoa súp lơ tươi
Cúp muối
1 (5 ounce) Ô liu xanh nhót Pimento, băm nhỏ
2 tép tỏi, xắt nhỏ
1 muỗng canh oregano khô
1 muỗng cà phê vảy ớt đỏ
Teaspoon tiêu đen
1 cốc giấm trắng
1 chén dầu ô liu
Hướng
Đặt ớt xanh và đỏ, jalapeos, cần tây, cà rốt, hành tây và súp lơ trong một bát lớn. Khuấy trong muối, sau đó đổ đầy đủ nước lạnh để che. Đặt bọc nhựa hoặc giấy nhôm lên bát; Làm lạnh trong 8 giờ đến qua đêm.
Thoát nước mặn; Rửa sạch rau và đặt sang một bên.
-
Trộn ô liu, tỏi, oregano, mảnh ớt đỏ và hạt tiêu đen trong một bát vừa. Đổ giấm và dầu ô liu; trộn đều. Kết hợp với hỗn hợp rau; Che và làm lạnh trong 2 ngày trước khi sử dụng.
D3monic
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng nước muối. Lượng nước muối thực tế sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
233 | Calo |
24g | Mập |
6g | Carbs |
1g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
Calo 233 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 24g | 30% |
Chất béo bão hòa 3g | 16% |
Natri 306mg | 13% |
Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
Tổng số đường 3g | |
Protein 1g | |
Vitamin C 60mg | 302% |
Canxi 31mg | 2% |
Sắt 1mg | 5% |
Kali 210mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
![Bơ đường nâu Bơ đường nâu](/img/3711/237629-Brown-Sugar-Cinnamon-Butter-DDMFS-4x3-5a327683e8e84c77bbceb2408cbc3255.jpg)
Bơ quế ngọt này lan truyền thêm hương vị tuyệt vời cho bóng quần, khoai lang, cà rốt, bột yến mạch, bánh mì nướng Pháp, bánh mì nướng trơn, bánh kếp, bánh quế, và nhiều hơn nữa! Thời gian chuẩn bị...
![Nước sốt Bearnaise dễ dàng Nước sốt Bearnaise dễ dàng](/img/8073/57708-BearnaiseSauce-mfs-4X3-0389-1-20db88c31dc745c7ace95cca20101521.jpg)
Công thức nước sốt Bearnaise này là một loại nước sốt thảo mộc kem ngon, rất đơn giản để làm trong lò vi sóng. Nếu bạn không có lò vi sóng, hãy đặt bát của bạn lên một chảo nước sôi để làm nóng nó...
![Wasabi Mayonnaise sốt Wasabi Mayonnaise sốt](/img/5823/4524351-fd0f535b7180432ca0b2e90a27e849af.jpg)
Nước sốt wasabi này là tuyệt vời trên cá hồi, và nó được làm chỉ với ba thành phần! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng cà phê bột wasabi 1 muỗng cà phê...
![Xi -rô cây phong tự làm Xi -rô cây phong tự làm](/img/6135/152002_homemademaplesyrup_ddmfs_3x4_2639-3d749bab68994949abef4882cecdeafd.jpg)
Xi -rô tự chế này là phiên bản xi -rô pancake của tôi - tại sao mua từ cửa hàng? Sử dụng 2 cốc đường nâu cho xi -rô dày hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút...
![BEVS muối dày dạn BEVS muối dày dạn](/img/3300/213562bevs-seasoned-saltFranceC4x3-05d254f74fa147ef8c25ec7bbff29038.jpg)
Một hỗn hợp của gia vị và muối. Tôi thích sử dụng tỏi tươi, hành tây và rau mùi tây. Nhưng nếu bạn thích, bạn có thể thêm 1 muỗng cà phê bột hành tây, 1 muỗng cà phê bột tỏi và 1 muỗng canh rau mùi...