Thành phần bơ táo truyền thống nấu trong nồi áp suất điện ít tốn công sức hơn so với phương pháp mặt bếp. Nó cũng giảm dọn dẹp. Kết quả là một loại bơ táo, ngọt để trải trên bánh mì hoặc bánh ngọt buổi sáng yêu thích của bạn.
![](/img/32757/8597131-34261770eeda43b99cfb9739e03e24e7.jpg)
Thành phần
chanh, nước ép
Táo 3 pounds - bóc vỏ, lặt vặt và cắt lát
1 chén đường nâu sẫm
cốc đường trắng
cốc mật ong
cốc nước táo chưa lọc
2 que quế
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Hướng
Đặt nước chanh vào chèn một nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì) và đổ vào khoảng 4 inch nước. Thả táo vào nước chanh khi bạn cắt chúng để giữ cho chúng không bị nâu.
Để ráo nước. Thêm nước táo, đường nâu, đường trắng, mật ong, que quế và đinh hương xay. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 8 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, 10 đến 40 phút. Mở khóa và tháo nắp. Hủy bỏ các que quế.
Sử dụng máy xay ngâm để xay nhuyễn bơ táo. Trộn đều với một cái muỗng. Đóng và khóa nắp. Chọn chức năng nồi nấu chậm theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 60 phút.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, 10 đến 40 phút. Mở khóa và tháo nắp. Kiểm tra tính nhất quán bằng cách đặt một lượng nhỏ trên đĩa và làm lạnh trong 10 phút. Tính nhất quán cuối cùng phải đủ dày để lây lan bằng dao. Nếu nó quá lỏng cho sở thích của bạn, hãy nấu thêm 1 giờ nữa.
Ghi chú của Cook:
Tôi đã sử dụng hỗn hợp táo - 50% Red Delicious, 25% Pink Lady và 25% Granny Smith. Nếu bạn đang sử dụng táo hữu cơ, hãy để vỏ.
Phương pháp này có thể được tiến hành bằng cách sử dụng cài đặt xào thấp trong khoảng 20 phút thay vì phương pháp nồi nấu chậm. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi sự chú ý liên tục vì nó có thể đốt dễ dàng. Tính nhất quán của phương pháp nấu chín chậm hơn một chút so với phiên bản bếp, nhưng hương vị phản ánh sự sôi sục của các hương vị giúp caramel hóa đường. Tôi đã sử dụng tổng số thời gian nấu chậm 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
54 | Calo |
0g | Mập |
14g | Carbs |
0g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 40 | |
Calo 54 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 0g | 0% |
Natri 2mg | 0% |
Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
Tổng số đường 13g | |
Protein 0g | |
Vitamin C 3mg | 13% |
Canxi 8mg | 1% |
Iron 0mg | 1% |
Kali 47mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
![Bánh mì nướng Pháp Bánh mì nướng Pháp](/img/16066/2138347-6c36e6c944ea49cc8244326862d1920e.jpg)
Bánh nướng kiểu Pháp dễ dàng này là tuyệt vời cho bữa sáng của gia đình. Phục vụ ấm với xi -rô cây phong trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời...
![Smoothie trà rất berry Smoothie trà rất berry](/img/46850/3587061-14658131739d4499a3fe633caf4fdd01.jpg)
Những quả mọng tốt nhất của mùa hè gặp gỡ với chuối, dứa, bạc hà và trà đen trong ly sinh tố nhẹ và đầy màu sắc này. Một vệt nước chanh chỉ thêm độ sáng phù hợp với hỗn hợp. Thời gian chuẩn bị: 10...
![Bánh mì táo ngon Bánh mì táo ngon](/img/40655/964121-2916d1d49cb142deaeff5079f07b64fc.jpg)
Sử dụng táo thay vì bơ làm giảm chất béo của bánh mì ngon này. Cũng có thể được làm thành bánh cupcake hoặc bánh nướng xốp. Bánh mì nướng là tùy chọn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút...
![Tỏi-Cilantro Scrambled Trứng Tỏi-Cilantro Scrambled Trứng](/img/45930/4516109-1f9a28711f2f40adb0dc2cb9439b666d.jpg)
Một sự pha trộn của tỏi và rau mùi với trứng cuộn. Một cách mới mẻ để bắt đầu ngày mới của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn...