Cổ điển, kem và bánh gạo thoải mái, được tạo kiểu với một số hương vị dừa và cam chia sẻ sân khấu như nhau. Trang trí với dừa nướng và lát cam.
Thành phần
2 cốc sữa hạnh nhân có hương vị vani không đường, chia
1 cốc nước cam
1 cốc arborio gạo
thìa muối
1 quả trứng, đánh nhẹ
1 muỗng cà phê chiết xuất màu cam
Cốc kem dừa (như Coco Lopez)
1 muỗng cà phê vỏ cam nghiền
Hướng
Kết hợp 1 3/4 cốc sữa hạnh nhân, nước cam, gạo và muối trong nồi nồi áp suất điện (như nồi tức thì). Nồi áp suất, chọn cài đặt "thủ công" và áp suất cao. Đặt hẹn giờ trong 4 phút.
Cho phép áp lực giải phóng tự nhiên trong 10 phút; Phát hành bất kỳ áp lực còn lại với van phóng thích nhanh.
Đánh 1/4 cốc sữa, trứng và chiết xuất màu cam còn lại trong một bát nhỏ. Thêm 1/2 chén gạo nấu chín; Khuấy liên tục cho đến khi kết hợp tốt. Đổ hỗn hợp vào nồi; Chọn chế độ "Saute". Thêm kem dừa và vỏ cam. Nấu và khuấy cho đến khi trứng được đặt, khoảng 2 phút. Khuấy.
Lời khuyên
Nếu bạn không có sữa hạnh nhân vani, bạn có thể thay thế các loại sữa khác, nhưng tôi khuyên bạn nên thêm một ít chiết xuất vani (có thể 1/4 đến 1/2 muỗng cà phê).
Nếu bạn muốn bánh pudding của bạn mỏng hơn một chút, hãy khuấy trong một ít sữa ở cuối; Nếu bạn thích nó dày hơn, chỉ cần nấu xuống một chút bằng nút "xào".
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 374 | Calo |
| 7g | Mập |
| 71g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 374 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 257mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 71g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 32mg | 159% |
| Canxi 122mg | 9% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 238mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Sô cô la bánh mì nướng với kem bánh ngọt và trái cây tươi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 bánh...
Quả việt quất tươi, không đường và một loại kem ricotta ngọt ngào trên cùng một lớp vỏ ngắn không chứa gluten cho một món tráng miệng ngon miệng hoặc món ăn sáng. Công thức ngắn này sử dụng ít đường...
Bánh hoàn hảo vào cuối mùa xuân hoặc đầu mùa hè. Công thức này có một biến thể hàng đầu. Phục vụ: số 8 Năng suất: Bánh 1 đến 9 - inch Thành phần 1 công thức bánh ngọt cho một chiếc bánh vỏ đôi 9...
Một chiếc bánh phô mai có hương vị màu cam hùng vĩ với sự tốt lành của sô cô la. Rượu mùi cam có thể được thay thế cho nước cam với số lượng bằng nhau. Những chiếc bánh pho mát này không chỉ trông...
Bánh quy bơ có kích thước cắn được cuộn trong hạt mè và sau đó nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 3 tá...