Nước sốt mì spaghetti tự làm phong phú và ngon này được làm bằng cà chua tươi! Chỉ là những gì bạn cần cho bất kỳ món mì ống nào, và rất nhanh chóng và dễ dàng để làm trong nồi tức thì.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
2 hành tây vàng, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 cà rốt, băm nhỏ
1 Celery Stalk, băm nhỏ
3 pound cà chua mận
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê gia vị Ý
1 muỗng cà phê muối biển
1 muỗng cà phê húng quế khô
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Làm nóng dầu ô liu và khuấy trong hành và tỏi; Nấu cho đến khi mềm và mờ, khoảng 5 phút. Thêm cà rốt, cần tây và cà chua; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 4 phút. Nêm oregano, gia vị Ý, muối, húng quế và hạt tiêu. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 25 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
-
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, 10 đến 40 phút. Mở khóa và tháo nắp. Pha trộn với máy xay sinh tố vào tính nhất quán mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 125 | Calo |
| 5g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 125 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 352mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 37mg | 185% |
| Canxi 77mg | 6% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 819mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Ngon! Bơ này có vị tuyệt vời trên bít tết. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 ounces Gorgonzola phô mai 4 muỗng bơ không ướp muối Hướng...
Một món súp tuyệt vời, nhẹ hoàn hảo cho thức ăn thừa của Thổ Nhĩ Kỳ sau kỳ nghỉ. Lemon trong công thức này làm cho zing vòm miệng của bạn, và nó rất thân thiện trên đường thắt lưng khi bạn cần một...
Giống như ăn một món phô mai! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 bánh hamburger, chia và cắt thành dải 3/4 inch...
Một công thức gà nguyên chất ngon và đơn giản cho bếp chậm. Nước sốt truyền đạt hương vị tuyệt vời và sự dịu dàng, và được phục vụ ngon trên gạo nhài. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ...
Đừng giải quyết cho sự nhàm chán, sốt nam việt quất tầm thường trong mùa lễ này. Thay vào đó, hãy phục vụ bạn bè và gia đình của bạn khởi động lại tuyệt vời này của Thanksgiving Thank. Nó rất tuyệt...