Không có gì mới mẻ hơn một ly trà đá cao sau khi nướng dưới ánh mặt trời nóng trong khi làm công việc sân. Công thức này cho phép tôi ném tất cả vào trước khi đi ra ngoài và nó đã sẵn sàng cho tôi khi tôi trở về.
Thành phần
8 cốc nước
cốc đường trắng
3 túi trà cỡ gia đình
Dâu tây 1 pound, cắt lát
khối nước đá
Hướng
Kết hợp túi nước, đường và trà trong nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì). Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 4 phút. Để 25 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Hủy bỏ túi trà bằng thìa có rãnh.
Thêm dâu tây vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi mịn.
Để trà nguội hoàn toàn. Khuấy dâu nghiền nhuyễn vào trà nguội và phục vụ trên băng.
Ghi chú của Cook:
Giảm đường xuống 1/4 cốc nếu bạn đang sử dụng dâu tây rất chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 40 | Calo |
| 0g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 40 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 13mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 27mg | 134% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 100mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một thức uống có cồn phục vụ ở Jamaica. Chứa rượu mùi kem rum, rượu mùi cà phê, xi -rô dâu tây, chuối và sữa và cuối cùng có một sự nhất quán của sinh tố. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian...
Cái bánh táo này được làm bằng vodka, rượu táo, kem đánh bông và quế có vị giống như bánh táo của mẹ! Đặt toàn bộ phát bắn vào miệng của bạn và vung qua lại một vài lần trước khi nuốt. Thời gian...
Dưới đây là một cú hích lên một ly cocktail truyền thống của Mexico. Bạn sẽ nướng bưởi và vôi để caramel hóa trái cây và cho nước ép một cạnh khói tinh tế. Khuấy nó với rượu tequila hoặc mescal và...
Làm mới đồ uống nhấm nháp mùa hè. Tôi đã có thức uống này tại một nhà hàng địa phương và thích nó rất nhiều, tôi đã phải phát minh lại nó trong nhà bếp của riêng mình. Phục vụ trên băng. Thời gian...
Ngọt ngào, mát mẻ, sảng khoái, và ngon. Tuyệt vời cho những ngày hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần 3 quả mơ tươi, rỗ và thái...