Ngọt ngào, mát mẻ, sảng khoái, và ngon. Tuyệt vời cho những ngày hè nóng nực.
Thành phần
3 quả mơ tươi, rỗ và thái hạt lựu
1 chuối, thái hạt lựu
1 cốc sữa
4 muỗng cà phê đường trắng
13 khối băng
Hướng
Trộn các quả mơ, chuối, sữa, đường và đá trong máy xay cho đến khi mịn, dày và băng giá.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 114 | Calo |
| 2g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 114 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 37mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 105mg | số 8% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 355mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một trong những loại cocktail cổ điển tuyệt vời, đây là cách cũ - với rượu whisky lúa mạch đen. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành phần Cup Rye...
Khu vườn mùa hè của tôi đã truyền cảm hứng cho tôi để mạo hiểm vào phòng thí nghiệm cocktail của tôi để pha chế martini mùa hè sang trọng, thời trang này. Tốt nhất thích mặc dép xỏ ngón. . Thời gian...
Anh đào Michigan cho đồ uống này một vòng xoắn rối. Thời gian chuẩn bị: 1 phút Tổng thời gian: 1 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 3 muỗng canh nước ép anh đào đông lạnh 1 cốc gừng...
Công thức mát mẻ calypso này rất gần với cocktail mà một quán bar phổ biến làm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1 rượu rum có hương vị dừa ounce ounce chất...
Basil đã được sử dụng như một phương thuốc để giảm căng thẳng trong nhiều thế kỷ. Sử dụng bữa sáng tiếng Anh hoặc bất kỳ trà đen nhẹ khác. Trà này là tuyệt vời cho cả người lớn và trẻ em. Thời gian...