Bạn có bao giờ mua quá nhiều dâu tây tươi, quả việt quất hoặc quả mâm xôi vào mùa hè chỉ vì chúng trông rất phong phú và ngọt ngào? Tôi cũng vậy! Vì vậy, tôi đã phát minh ra pha chế này để tránh thảm kịch khi phải vứt bỏ những quả mọng, lãng phí! Hoàn hảo cho các cuộc tụ họp lớn, dã ngoại (mang theo naps/khăn ướt, tin tưởng tôi) hoặc các bữa tiệc kiểu món khai vị! Rất đơn giản để thực hiện! Mọi người đều thích nó lần đầu tiên tôi làm nó. Bạn cũng có thể thay thế quả mâm xôi, lát chuối hoặc một loại trái cây thích hợp mà bạn chọn. Tuy nhiên, cẩn thận với quả việt quất, họ có thể nhuộm!
Thành phần
1 (12 ounce) container Frozen Whipping Topping, tan băng
1 (5 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
2 cốc quả việt quất tươi
2 cốc dâu tây tươi băm nhỏ
2 chén quả mâm xôi tươi
lá bạc hà tươi để trang trí
Hướng
Trong một cái bát, trộn sữa đông lạnh và sữa đặc ngọt. Nhẹ nhàng gấp trong 1 3/4 cốc quả việt quất, 1 3/4 cốc dâu tây và 1 3/4 quả mâm xôi. Đầu với quả việt quất còn lại, dâu tây và quả mâm xôi. Trang trí với bạc hà, và thư giãn cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 159 | Calo |
| 8g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 159 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 22mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 23mg | 115% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 138mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây đã trở thành cookie yêu thích của tôi để chia sẻ với gia đình và bạn bè. Mọi người tôi đã nướng những chiếc bánh quy này để nói điều tương tự, "Đây là những chiếc bánh quy ngon nhất tôi từng...
Tôi đã tạo ra công thức này sau khi có một chiếc bánh tương tự trong quán cà phê của một hiệu sách địa phương mà tôi đã làm việc tại nhiều năm trước. Tôi không bao giờ quên món tráng miệng ngon như...
Những thanh bánh hồ đào này ngọt ngào và giòn. Tuyệt vời cho việc tặng quà trong mùa lễ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 3 tá...
Tôi đã giành chiến thắng trong một cuộc thi làm bánh với chiếc bánh này. Điều này rất phong phú, ngon miệng và đáng giá để làm cho nó. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian...
Giống như mini không nướng bánh pho mát. Một yêu thích thú vị với tất cả mọi người, đặc biệt là sự ngon miệng trong những tháng mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 giờ Tổng thời...