Jays A.1. Một chiếc bánh mì kẹp thịt

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Đây là một chiếc burger ngon ngọt và tuyệt vời!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • Vòng 1 pound

  • Cúp vụn bánh mì gia vị Ý

  • 1 quả trứng

  • Nước sốt bít tết (ví dụ A-1)

  • cốc phô mai mozzarella vụn

  • 1 muỗng nước sốt bít tết

Hướng

  1. Nướng làm nóng trước cho nhiệt độ cao.

  2. Trong một bát lớn, trộn với thịt bò xay, vụn bánh mì gia vị, trứng, 1/4 chén nước sốt bít tết và phô mai mozzarella bằng tay của bạn. Hình thành 4 patties.

  3. Dầu nhẹ Các vỉ nướng. Nấu patties trong 5 phút mỗi bên, hoặc cho đến khi được thực hiện tốt. Hương vị với nước sốt bít tết bổ sung trong khi nấu nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

183 Calo
9g Mập
8g Carbs
18g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 183
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 9g 11%
Chất béo bão hòa 3g 17%
Cholesterol 88mg 29%
Natri 469mg 20%
Tổng số carbohydrate 8g 3%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 0g
Protein 18g
Vitamin C 3mg 16%
Canxi 78mg 6%
Sắt 2mg 10%
Kali 207mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nước sốt salad Hy Lạp Pháp

Nước sốt salad Hy Lạp có quá nhiều vết cắn đối với tôi, vì vậy tôi đã thêm một số thành phần được sử dụng trong vinaigrette của Pháp. Điều này vẫn còn tươi và rối, và một món ăn ngon cho món salad...

Bolo Bao (Bánh dứa Trung Quốc)

Tôi thích làm những chiếc bánh dứa Trung Quốc này (Bolo Bao). Chúng là món ăn yêu thích của tôi. Là người Trung Quốc, bố mẹ tôi sẽ luôn đến tiệm bánh Trung Quốc vào cuối tuần và mua những thứ này để...

Hành tây xanh tỏi tỏi naan bánh mì

Tôi sẽ chỉ cho bạn cách làm cho đầu bếp naan theo phong cách John-khi tôi muốn nó nhanh và tôi không muốn sử dụng men và chờ một bột tăng lên nhưng tôi cũng muốn nó tốt như thể tôi đã làm. Mặc dù ban...

Lớp vỏ pizza Ý trong máy bánh mì

Một lớp vỏ pizza đẹp, mềm và dai với ngọn lửa Ý. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 lớp vỏ pizza Thành phần 1 chén...

Salad arugula với vinaigrette cam quýt

Arugula là một sự thay thế ngon miệng cho rau diếp, và nước sốt cam quýt là một sự thay thế ngon cho cửa hàng nặng hơn đã mua. Một tiền thân đáng yêu cho hầu hết các bữa ăn, hoặc một độc lập tuyệt...