Một Sipper mùa hè màu xanh lá cây độc quyền!
Thành phần
3 cốc dưa mật ong - bóc vỏ, hạt giống và hình khối
3 cốc đá
1 chén nho xanh
1 dưa chuột, bóc vỏ và băm nhỏ
cốc bông cải xanh
1 nhánh bạc hà tươi
Hướng
Đặt dưa mật, khối đá, nho, dưa chuột, bông cải xanh và bạc hà thành máy xay sinh tố. Che, và xay nhuyễn cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 86 | Calo |
| 1g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 86 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 29mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 40mg | 200% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 487mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đừng gõ nó cho đến khi bạn đã thử nó. Sô cô la nóng bỏng, ngon miệng và đá kicky này có thể khiến bạn từ bỏ các mối quan hệ truyền thống của mình. Không cần kẹo dẻo; Đây là cho những người trưởng...
Peppers jalapeno và bạc hà tươi thêm hương vị thú vị vào một limeade tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1/2 gallon Thành...
Công thức này đã được gia đình yêu thích trong nhiều năm! Làm cho rất nhiều cú đấm không cồn cho một đám đông. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 50 Năng suất: 50 phần ăn...
Cà phê bí ngô này là một cuộc bồi dưỡng mùa thu hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 1 cốc cà phê bia lạnh cốc bí ngô xay nhuyễn...
Một ly cocktail rum rất mới với một vòng xoáy dưa hấu. Tất cả những gì bạn cần là rượu rum nhẹ, nước cốt chanh, xi -rô đơn giản và dưa hấu xay nhuyễn. Đây là một loại cocktail nhà của R Bar ở New...