Cà phê bí ngô này là một cuộc bồi dưỡng mùa thu hoàn hảo.
Thành phần
1 cốc cà phê bia lạnh
cốc bí ngô xay nhuyễn
1 muỗng sữa
1 muỗng canh xi-rô hương vị không đường không đường
Cup Ice, hoặc khi cần thiết
1 muỗng canh kem đánh bông, hoặc nếm thử
Teaspoon Pumpkin Pie Spice, chia
Hướng
Đặt bia lạnh, bí ngô xay nhuyễn, sữa, xi -rô và 3/4 gia vị bánh bí ngô trong máy xay. Trộn cho đến khi kết hợp và mịn.
Đổ vào cốc với đá, thêm kem đánh lên trên và trang trí với gia vị bánh bí ngô còn lại.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại sữa và chất làm ngọt nào bạn chọn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 48 | Calo |
| 1g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 48 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 190mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 274mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Không ai có thể uống chỉ một! Một ly cocktail mới mẻ cho các bữa tiệc mùa hè hoặc bất cứ lúc nào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần...
Dưa hấu này là đồ uống mùa hè tốt nhất từ trước đến nay! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Thành phần Muối khi cần thiết đường trắng khi cần thiết 1 chén nước dưa hấu...
Trộn cà phê ấm với rượu tequila và rượu mùi cà phê làm cho một 'trượt tuyết' hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 4...
Không có gì mới mẻ hơn một ly trà đá cao sau khi nướng dưới ánh mặt trời nóng trong khi làm công việc sân. Công thức này cho phép tôi ném tất cả vào trước khi đi ra ngoài và nó đã sẵn sàng cho tôi...
Nếu bạn đang tìm kiếm một ly sinh tố màu xanh lá cây ngon, đây là nó. Thưởng thức món ăn nhẹ lành mạnh này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ...