Cà phê bí ngô này là một cuộc bồi dưỡng mùa thu hoàn hảo.
Thành phần
1 cốc cà phê bia lạnh
cốc bí ngô xay nhuyễn
1 muỗng sữa
1 muỗng canh xi-rô hương vị không đường không đường
Cup Ice, hoặc khi cần thiết
1 muỗng canh kem đánh bông, hoặc nếm thử
Teaspoon Pumpkin Pie Spice, chia
Hướng
Đặt bia lạnh, bí ngô xay nhuyễn, sữa, xi -rô và 3/4 gia vị bánh bí ngô trong máy xay. Trộn cho đến khi kết hợp và mịn.
Đổ vào cốc với đá, thêm kem đánh lên trên và trang trí với gia vị bánh bí ngô còn lại.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại sữa và chất làm ngọt nào bạn chọn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 48 | Calo |
| 1g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 48 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 190mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 274mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một thức uống giải khát lạnh vào một ngày hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc dưa hấu thái hạt lựu 2 cốc sữa 2 muỗng cà...
Đây là một thức uống tuyệt vời cho các cuộc họp mặt mùa hè! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc quả mâm xôi không đường đông lạnh 1 cốc...
Sinh tố nước cam này với chuối và dâu tây là siêu tươi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1 cốc dâu tây tươi Cup nước cam 1 chuối chín 1 cốc đá, hoặc khi cần...
Một loại đồ uống nóng, màu đỏ đáng yêu cho các bữa tiệc ngày lễ, nghỉ buổi chiều, cho bữa tối hoặc giờ đi ngủ vì nó không chứa caffeine. Tôi đã làm điều này trong nhiều thập kỷ và giữ nó trong tủ...
Aperol Spritz là một loại cocktail mới mẻ mà tôi phát hiện ra ở Berlin trong một chuyến tham quan các thành phố Đông Âu. Mang lại những kỷ niệm tuyệt vời. Phục vụ trong một ly rượu vang. Đẹp và ngon...