Nước sốt bơ chanh đơn giản này là phần đệm hoàn hảo cho cá xào, giống như đế.
Thành phần
1 muỗng canh
Teaspoon bơ
2 chanh, nước ép
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 muỗng bơ lạnh
1 muỗng cà phê băm nhỏ mặn
Hướng
Crush capers trong một cái bát nhỏ với mặt sau của một cái muỗng.
Làm tan chảy 1/2 muỗng cà phê bơ trong một cái chảo trên lửa vừa cao cho đến khi bọt bơ và có vàng; PhAETE Capers cho đến khi có mùi thơm, khoảng 15 giây. Thêm nước chanh, làm sôi và nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi chất lỏng giảm một phần ba, 1 đến 3 phút. Nêm với muối và hạt tiêu. Hủy bỏ từ nhiệt.
-
Khuấy bơ lạnh và mặn vào hỗn hợp chanh, khuấy liên tục cho đến khi bơ bị tan chảy hoàn toàn và nước sốt sáng bóng và dày, khoảng 1 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 269 | Calo |
| 26g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 269 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 16g | 80% |
| Cholesterol 66mg | 22% |
| Natri 595mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 11g | 39% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 174mg | 871% |
| Canxi 151mg | 12% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 341mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Mast và hương vị, nhưng không quá ngọt. Những chiếc bánh nướng xốp ngon này là một yêu thích của gia đình! Thêm một chút gừng nếu bạn đang cảm thấy thích phiêu lưu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Những chiếc pizza nhỏ này là siêu dễ dàng và làm cho món khai vị hoàn hảo. Chúng là những chiếc pizza nhỏ, được làm bằng xúc xích, phô mai và một chút nước sốt tiêu trên bánh mì cocktail. Đàn ông đặc...
Kể từ chuyến đi đến Ireland vào năm 2001, tôi đã muốn tạo lại một món súp tỏi tây, tôi rất thích trong một nhà hàng làng nhỏ. Đây là những gì tôi nghĩ ra và thậm chí chồng tôi nghĩ rằng tôi đã đóng...
Đây là những điều rất tuyệt vời. Tôi đưa họ đến mọi may mắn trong nồi, nhưng chồng tôi luôn khiến tôi bỏ lại ít nhất mười sau cho anh ấy. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Tôi đã thử vô số công thức bánh mì chuối ngon vì chồng tôi thực sự bị ám ảnh bởi chuối! Anh ta sẽ ăn chúng bằng mọi cách có thể; Trên bánh mì nướng, trong một cái lắc, với kem, sữa chua, vv! Khi nói...