Tôi đã thử vô số công thức bánh mì chuối ngon vì chồng tôi thực sự bị ám ảnh bởi chuối! Anh ta sẽ ăn chúng bằng mọi cách có thể; Trên bánh mì nướng, trong một cái lắc, với kem, sữa chua, vv! Khi nói đến bánh mì chuối, anh ấy là người thử nghiệm vị trí số một của tôi. Điều này sử dụng một vòng xoáy của Nutella cho nhiều hương vị hơn nữa.
Thành phần
Nấu ăn
1 chén đường trắng
cốc bơ
6 chuối chín, nghiền
2 quả trứng, đánh bại
1 chén bột bánh
3 muỗng canh bột bánh
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
cốc sô cô la chip
muỗng cà phê vani
Cup Chocolate-Hazelnut lây lan (như Nutella)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Phủ một chiếc chảo ổ bánh với bình xịt nấu ăn.
Kem đường và bơ cùng nhau trong một bát. Thêm chuối và trứng; trộn đều. Rây 1 1/2 chén cộng với 3 muỗng canh bột bánh, baking soda và muối vào hỗn hợp bơ và khuấy để kết hợp. Thêm sô cô la chip và chiết xuất vani. Đổ 1/2 bột vào chảo đã chuẩn bị.
Thêm sô cô la-hazelnut trải ra chảo và trải nó ra. Thêm bột còn lại trên đầu. Xoay một con dao qua hỗn hợp.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sạch sẽ, 50 đến 60 phút, tùy thuộc vào lò nướng của bạn.
Để bánh mì chuối nguội trong chảo trong 5 phút. Chuyển vào một tấm và để nó làm mát thêm 10 đến 15 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 428 | Calo |
| 17g | Mập |
| 68g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 428 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 336mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 68g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 40g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 326mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Súp khoai tây kem này là tốt bất cứ lúc nào trong năm, nhưng đặc biệt là trong những tháng thời tiết lạnh. Nó hâm nóng tốt và có thể được làm mà không cần thịt xông khói hoặc phô mai. Điều này đủ đầy...
Nếu bạn thích bí ngô, bạn sẽ thích những chiếc bánh nướng xốp nhỏ này. Hoàn hảo để bật trong miệng của bạn và chỉ có kích thước phù hợp cho trẻ em! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Bạn sẽ thích nước sốt marinara này! Điều này là tuyệt vời với cà tím rán hoặc thịt viên. Tôi chắc rằng bạn có thể thêm thịt xay nếu bạn muốn làm nước sốt thịt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Frittata này là món ăn đặc trưng của ông tôi và chỉ được làm trong những ngày lễ. Nó được cắt thành hình vuông 2 inch và đưa vào tủ lạnh để làm lạnh trong một giờ, cũng loại bỏ bất kỳ độ ẩm dư thừa...
Thay đổi tốt để ăn tại một bữa tiệc nướng. Xúc xích dày dạn với hương vị đẹp. Ăn ở pita với cà chua xắt nhỏ, rau mùi tây, hành tây, dưa chuột và tahini. Thêm nhiều chanh. Ngon. Thời gian chuẩn bị: 1...