Một xúc xích và rau củ đáng yêu của Ý để phục vụ spaghetti của bạn để thay đổi tốc độ. Thêm pimento cho một chút màu sắc.
Thành phần
1 pound xúc xích Ý
4 ounce nấm tươi, cắt lát
cốc bơ
2 khối gà bouillon
cốc sherry
1 pound zucchini, cắt lát
Cupped màu xanh lá cây
1 (16 ounce) Gói Spaghetti
Hướng
Trong chảo lớn, trên lửa vừa, nấu xúc xích và nấm trong bơ, cho đến khi xúc xích có màu nâu. Thêm khối bouillon và sherry và khuấy cho đến khi bouillon bị hòa tan. Thêm zucchini và hành tây và nấu, không được khám phá, cho đến khi zucchini mềm.
Trong khi nước sốt đang nấu ăn, hãy mang một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi nấu qua nhưng chắc chắn là cắn, khoảng 12 phút. Làm khô hạn.
Phục vụ sốt mì ống trên spaghetti nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 726 | Calo |
| 38g | Mập |
| 67g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 726 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 17g | 87% |
| Cholesterol 85mg | 28% |
| Natri 1566mg | 68% |
| Tổng số carbohydrate 67g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 11mg | 55% |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 793mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này khỏe mạnh hơn với ngao chowder có ít calo hơn và ít chất béo bão hòa hơn so với ban đầu. Súp lơ xay nhuyễn và khoai tây giữ cho nó kem trong khi lá cần tây và vỏ chanh cân bằng từng miếng...
Thức ăn ngon, gia đình tôi đã ăn tất cả trước khi tôi làm món salad! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần 1 cốc bơ, tan...
Một loại nước sốt ngọt, chủ yếu được sử dụng để phủ bạch tuộc chiên hoặc sử dụng làm nhúng cho bánh bao bạch tuộc. Nếu nó quá ngọt cho hương vị của bạn, hãy giảm lượng mật ong. Thời gian chuẩn bị: 5...
Món ăn này rất dễ làm, và nó là ngón tay tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 cốc nước tương tách đường 1...
Nước sốt cocktail bán nổi tiếng của Super Al. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Tổng thời gian: 2 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh Horseradish thô được nghiền mịn 1 muỗng cà phê...