Một loại nước sốt xúc xích nhanh chóng tốt trên bánh quy, trứng và mọi thứ khác. Thay đổi khối lượng sữa được sử dụng để thay đổi tính nhất quán.
Thành phần
Xúc xích số lượng lớn 1 pound (chẳng hạn như Tennessee Pride)
3 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng hạt tiêu đen xay
1 muỗng canh cây xô thơm cọ xát
1 cốc bột mì đa dụng
5 cốc sữa nguyên chất
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy xúc xích, dầu ô liu, hạt tiêu và cây xô thơm trong chảo nóng cho đến khi xúc xích có màu nâu và vụn, 5 đến 7 phút.
Khuấy bột vào hỗn hợp xúc xích cho đến khi trộn kỹ. Đổ sữa vào hỗn hợp xúc xích và giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Nấu, khuấy thường xuyên, trong 5 phút. Giảm nhiệt xuống thấp, che chảo bằng nắp và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nước sốt được làm dày, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 342 | Calo |
| 22g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 342 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 29% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 568mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 198mg | 15% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 399mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn sáng lành mạnh hoàn hảo cho mùa thu và mùa đông! Ngon với một loại men bí ngô! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng...
Thích cắt những con chó nóng trong nước sốt có hương vị điên cuồng này! Khách của bạn sẽ sủa nhiều hơn! Phục vụ với tăm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...
Đây là những chiếc bánh nướng xốp tốt nhất tôi từng làm. Họ không phải là ít béo nhưng tôi không lo lắng. . Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng...
Hãy thử công thức mứt Quince dễ dàng này cho một lọ mứt màu hồng sâu tuyệt đẹp. Quince Fruits có nhiều pectin tự nhiên, vì vậy mứt dày đặc mà không phải sử dụng pectin hoặc chất làm đặc khác. Nó rất...
Một món salad tuyệt vời cho các loại rau salad giòn như ớt, ngô ngọt, hành tây đỏ, rau quả đậu, cà chua anh đào ... bất cứ thứ gì bạn thích thực sự. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...