Từ anh họ của tôi Linda! Họ la tuyệt nhât!
Thành phần
6 cốc Shelled Walnut Halves
Cup đường trắng, hoặc khi cần thiết
1 cốc dầu canola
1 nhúm muối để nếm
Hướng
Đun một nồi nước sôi, và khuấy trong một nửa quả óc chó; Giảm nhiệt ở mức trung bình và đun sôi trong 1 phút. Hủy bỏ các đai ốc bằng một cái muỗng có rãnh, và để ráo nước trong một cái chao đặt trong bồn rửa. Lặp lại với quả óc chó còn lại. Rửa sạch quả óc chó dưới nước nóng, và chuyển vào một bát trộn. Ném quả óc chó bằng đường.
Trong một chảo điện với nhiệt được đặt thành 350 độ F (175 độ C), làm nóng dầu canola. Với một cái muỗng có rãnh kim loại, đặt đủ đai ốc để che phần dưới của chảo; Dầu sẽ xôn xao và bật, vì vậy hãy cẩn thận để tránh Spatters. Nhẹ nhàng khuấy các đai ốc bằng muỗng. Chiên các quả óc chó cho đến khi vàng nâu, khoảng 5 phút mỗi lô. Chuyển các quả óc chó trong các cụm vào một tấm nướng.
Rắc đai ốc với muối, và để nguội. Đựng trong bao bì kín khí.
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 188 | Calo |
| 17g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 188 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 110mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Mọi người hỏi tôi khi nào tôi sẽ làm nhiều hơn về hỗn hợp đồ ăn nhẹ ngọt ngào này rất đơn giản. Trẻ em thích nó. Sô cô la trắng, (bất kỳ loại ngũ cốc nào), các loại hạt, bánh quy, quả nam việt quất...
Bơ cắt lát, vùi dập, sau đó chiên sâu vào một màu nâu vàng. Yum! Yum! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 cốc dầu thực...
Đây là một công thức nhanh tuyệt vời có thể được nhân đôi khi bạn cần giải trí rất nhiều khách. Tuyệt vời cho các bữa tiệc trò chơi lớn hoặc đuôi xe. Kết cấu nên là của hầu hết các dips. Nếu không...
Đây là một trong những công thức "túi sau" của tôi cho một bữa tiệc nhanh chóng và ngon miệng. Tôi đã có người hỏi tôi có phải là salad gà không, bởi vì dứa thêm một kết cấu tương tự như...
Tôi đặt nó với nhau khi táo và nghiện bơ đậu phộng của tôi đang ở đỉnh cao. Đó là ánh sáng, mịn màng và có hương vị bơ đậu phộng tuyệt vời. Lưu trữ trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng...