Từ anh họ của tôi Linda! Họ la tuyệt nhât!
Thành phần
6 cốc Shelled Walnut Halves
Cup đường trắng, hoặc khi cần thiết
1 cốc dầu canola
1 nhúm muối để nếm
Hướng
Đun một nồi nước sôi, và khuấy trong một nửa quả óc chó; Giảm nhiệt ở mức trung bình và đun sôi trong 1 phút. Hủy bỏ các đai ốc bằng một cái muỗng có rãnh, và để ráo nước trong một cái chao đặt trong bồn rửa. Lặp lại với quả óc chó còn lại. Rửa sạch quả óc chó dưới nước nóng, và chuyển vào một bát trộn. Ném quả óc chó bằng đường.
Trong một chảo điện với nhiệt được đặt thành 350 độ F (175 độ C), làm nóng dầu canola. Với một cái muỗng có rãnh kim loại, đặt đủ đai ốc để che phần dưới của chảo; Dầu sẽ xôn xao và bật, vì vậy hãy cẩn thận để tránh Spatters. Nhẹ nhàng khuấy các đai ốc bằng muỗng. Chiên các quả óc chó cho đến khi vàng nâu, khoảng 5 phút mỗi lô. Chuyển các quả óc chó trong các cụm vào một tấm nướng.
Rắc đai ốc với muối, và để nguội. Đựng trong bao bì kín khí.
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 188 | Calo |
| 17g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 188 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 110mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Phô mai cua Jalapeno nóng bỏng. Phục vụ nóng với bánh quy hoặc bánh mì Pháp cắt lát. Đối với một hương vị Mexico hơn, hãy thay thế nước chanh bằng nước cốt chanh và phục vụ với bánh tortilla. Một cú...
Hummus là một loại kem nhuyễn của đậu garlbanzo và tahini (hạt mè) được tẩm ướp với nước chanh và tỏi. Đó là một sự lây lan và nhúng phổ biến ở Hy Lạp và khắp Trung Đông. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Xúc xích Kielbasa được tắm trong nước sốt chua ngọt để có hương vị tối đa! Đồ ăn nhẹ này đã là một hit trong mỗi bữa tiệc mà tôi đã phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Bởi vì mọi thứ được gói tốt hơn trong thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 16 ớt nhồi Thành phần 8 ớt jalapeno, giảm một...
Sự pha trộn của Brie nướng với đường nâu, hồ đào và rượu whisky lúa mạch đen là quá tốt cho lời nói. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại rượu whisky nào khác, chẳng hạn như bourbon. Phục vụ với bánh quy. ...