Công thức này giống như bát sữa chua yêu thích của bạn với tất cả các toppings, ngay trên đầu dưa hấu. Bánh pizza dưa hấu với sữa chua làm một bài thuyết trình nổi bật và rất ngon, nhưng cũng lành mạnh hơn. Nó làm cho một bữa sáng không có cảm giác tốt như một món tráng miệng hiển thị. Bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp của các loại quả mọng hỗn hợp mà bạn thích.
Thành phần
1 lát cắt của dưa hấu, dày 1 đến 2 inch
Cup sữa chua nguyên chất
1 muỗng cà phê mật ong
cốc quả việt quất tươi
Cúp hoa mâm xôi tươi
Cốc những quả dâu tây tươi thái lát
1 muỗng canh hạt quả hồ trăn băm nhỏ
1 muỗng cà phê dừa vụn
Hướng
Cắt lát dưa hấu tròn thành 8 nêm, giữ chúng lại với nhau để trình bày đẹp và đặt trên một món ăn phục vụ.
Muỗng sữa chua đều trên dưa hấu, dừng lại trước vỏ. Mưa phùn với mật ong. Rắc quả việt quất, quả mâm xôi, dâu tây, quả hồ trăn và dừa xé đều trên sữa chua. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 74 | Calo |
| 1g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 74 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 12mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 20mg | 98% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 243mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một chiếc bánh dễ dàng, ẩm ướt với lớp phủ tan chảy trong miệng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 bánh 9 inch Thành...
Một loại sữa trứng được phủ đầy caramel, siêu dễ dàng để làm và vui vẻ cho cả gia đình ăn! Đặc biệt cảm ơn 'nấu ăn với chó!' Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ...
Cookie Tart Linzer là cookie cut-out với một mứt làm đầy. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12...
Sô cô la trắng và hạnh phúc hạnh phúc này sẽ khiến khách của bạn quay cuồng. Mặc dù nó trông đáng sợ, nhưng nó là một món ăn dễ dàng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời...
Ôi rất ngon, và gây nghiện ồ ạt !! Một món tráng miệng ngọt ngào với lớp vỏ bánh quy cây và một lớp phủ dứa. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 12 Năng...