Món tráng miệng

Pizza dưa hấu sữa chua

Thời gian nấu: 10
Phần: 8

Công thức này giống như bát sữa chua yêu thích của bạn với tất cả các toppings, ngay trên đầu dưa hấu. Bánh pizza dưa hấu với sữa chua làm một bài thuyết trình nổi bật và rất ngon, nhưng cũng lành mạnh hơn. Nó làm cho một bữa sáng không có cảm giác tốt như một món tráng miệng hiển thị. Bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp của các loại quả mọng hỗn hợp mà bạn thích.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 lát cắt của dưa hấu, dày 1 đến 2 inch

  • Cup sữa chua nguyên chất

  • 1 muỗng cà phê mật ong

  • cốc quả việt quất tươi

  • Cúp hoa mâm xôi tươi

  • Cốc những quả dâu tây tươi thái lát

  • 1 muỗng canh hạt quả hồ trăn băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê dừa vụn

Hướng

  1. Cắt lát dưa hấu tròn thành 8 nêm, giữ chúng lại với nhau để trình bày đẹp và đặt trên một món ăn phục vụ.

  2. Muỗng sữa chua đều trên dưa hấu, dừng lại trước vỏ. Mưa phùn với mật ong. Rắc quả việt quất, quả mâm xôi, dâu tây, quả hồ trăn và dừa xé đều trên sữa chua. Phục vụ ngay lập tức.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

74 Calo
1g Mập
17g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 74
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 1%
Chất béo bão hòa 0g 2%
Cholesterol 1mg 0%
Natri 12mg 1%
Tổng số carbohydrate 17g 6%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 13g
Protein 2g
Vitamin C 20mg 98%
Canxi 30mg 2%
Sắt 1mg 3%
Kali 243mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Raspberry-White Chocolate Blondies

Sô cô la trắng, hạnh nhân và quả mâm xôi làm cho một cô gái tóc vàng tuyệt vời, hoàn hảo cho những dịp đặc biệt hoặc chỉ vì. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30...

Vỏ cứng sô cô la tức thì

Một lớp vỏ kẹo sô cô la ngon cho kem được làm trong vòng chưa đầy 5 phút chỉ bằng hai thành phần. Sau khi thử công thức sau khi công thức bật ra đá cứng hoặc dày và gummy, tôi đọc danh sách thành...

Caramel nougat cake ii

Bánh lớp làm với các thanh kẹo, phủ sương và rệp với caramel tan chảy. MM-MMMM! Phục vụ: 20 Năng suất: Bánh tròn 2 đến 8 - inch Thành phần 2 cốc bột bánh 1 muỗng cà phê bột nở thìa muối Cúp rút ngắn...

bánh ham bơ gơ

Đây là một chiếc bánh tuyệt vời trông giống như một chiếc bánh hamburger khổng lồ. Tôi đã làm một cái cho cháu trai của tôi và đó là một hit thú vị. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 bánh bánh hamburger lớn...

Phô bằng đại hoàng

Một chiếc bánh pho mát tinh tế được làm bằng đại hoàng tươi và kết thúc với topping kem chua. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1...