Công thức này giống như bát sữa chua yêu thích của bạn với tất cả các toppings, ngay trên đầu dưa hấu. Bánh pizza dưa hấu với sữa chua làm một bài thuyết trình nổi bật và rất ngon, nhưng cũng lành mạnh hơn. Nó làm cho một bữa sáng không có cảm giác tốt như một món tráng miệng hiển thị. Bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp của các loại quả mọng hỗn hợp mà bạn thích.
Thành phần
1 lát cắt của dưa hấu, dày 1 đến 2 inch
Cup sữa chua nguyên chất
1 muỗng cà phê mật ong
cốc quả việt quất tươi
Cúp hoa mâm xôi tươi
Cốc những quả dâu tây tươi thái lát
1 muỗng canh hạt quả hồ trăn băm nhỏ
1 muỗng cà phê dừa vụn
Hướng
Cắt lát dưa hấu tròn thành 8 nêm, giữ chúng lại với nhau để trình bày đẹp và đặt trên một món ăn phục vụ.
Muỗng sữa chua đều trên dưa hấu, dừng lại trước vỏ. Mưa phùn với mật ong. Rắc quả việt quất, quả mâm xôi, dâu tây, quả hồ trăn và dừa xé đều trên sữa chua. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 74 | Calo |
| 1g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 74 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 12mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 20mg | 98% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 243mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một điều trị dễ dàng để làm cho mọi người sẽ thưởng thức cho Lễ Vượt qua hoặc quanh năm. Rây đường bột trên meringues và thêm dâu tây tươi vào món ăn để trình bày đáng yêu. Hoạt động tốt nhất với...
Công thức này với tất cả các biến thể của nó chỉ được chuẩn bị cho các lễ kỷ niệm và đám cưới đặc biệt. Đó là một thách thức để chuẩn bị, nhưng cũng có giá trị thời gian và công sức. Có một số giống...
Nướng với hỗn hợp này là tất cả niềm vui và không ồn ào. Đưa nó trong một cái lọ lớn, với công thức, tờ nướng, giấy giấy da, giá kim loại và găng tay lò nướng như một món quà đặc biệt, vào Giáng...
Yummy đánh salad mà trẻ em và người lớn yêu thích! Giữ trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) gói cookie sọc...
Đây là một công thức phủ sương kem phô mai dễ dàng - nhưng với sô cô la! Phục vụ: 24 Năng suất: 3 cốc (khoảng.) Thành phần 1 cốc semisweet sô cô la chip cốc kem nặng cốc bánh kẹo của cốc 1 (8 ounce...