Món tráng miệng

Pizza dưa hấu sữa chua

Thời gian nấu: 10
Phần: 8

Công thức này giống như bát sữa chua yêu thích của bạn với tất cả các toppings, ngay trên đầu dưa hấu. Bánh pizza dưa hấu với sữa chua làm một bài thuyết trình nổi bật và rất ngon, nhưng cũng lành mạnh hơn. Nó làm cho một bữa sáng không có cảm giác tốt như một món tráng miệng hiển thị. Bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp của các loại quả mọng hỗn hợp mà bạn thích.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 lát cắt của dưa hấu, dày 1 đến 2 inch

  • Cup sữa chua nguyên chất

  • 1 muỗng cà phê mật ong

  • cốc quả việt quất tươi

  • Cúp hoa mâm xôi tươi

  • Cốc những quả dâu tây tươi thái lát

  • 1 muỗng canh hạt quả hồ trăn băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê dừa vụn

Hướng

  1. Cắt lát dưa hấu tròn thành 8 nêm, giữ chúng lại với nhau để trình bày đẹp và đặt trên một món ăn phục vụ.

  2. Muỗng sữa chua đều trên dưa hấu, dừng lại trước vỏ. Mưa phùn với mật ong. Rắc quả việt quất, quả mâm xôi, dâu tây, quả hồ trăn và dừa xé đều trên sữa chua. Phục vụ ngay lập tức.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

74 Calo
1g Mập
17g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 74
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 1%
Chất béo bão hòa 0g 2%
Cholesterol 1mg 0%
Natri 12mg 1%
Tổng số carbohydrate 17g 6%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 13g
Protein 2g
Vitamin C 20mg 98%
Canxi 30mg 2%
Sắt 1mg 3%
Kali 243mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Haupia và bánh khoai lang tím

Giống như dì đã từng làm khi chúng tôi đang đến thăm-bám miệng! (Rất ngon và làm tôi nhớ đến nhà). Công thức này có một lớp vỏ bánh mì phủ lên trên một lớp khoai tây màu tím mịn, ngọt và kem dừa...

Cherry Delight

Đây là một món tráng miệng ánh sáng tuyệt vời; Bất cứ khi nào nó được phục vụ, vài giây được yêu cầu. Đối với Variety, bạn cũng có thể sử dụng chất làm đầy bánh việt quất hoặc chanh. Thời gian chuẩn...

Ghirardelli ombre brownie bánh

Kỷ niệm bất kỳ dịp nào với chiếc bánh sô cô la này! Các lớp bánh brownie sô cô la chứa đầy kem phủ kem sẽ mang lại nụ cười cho bất kỳ sự tụ tập nào. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...

Lớp vỏ khỏe mạnh hơn

Một công thức vỏ bánh lành mạnh hơn mà mọi người chắc chắn sẽ yêu thích. Nó có yến mạch và dừa và nó có vị tuyệt vời với một quả anh đào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...

Bánh bí ngô dễ dàng

Đây là một cách tuyệt vời để kết hợp hai mục yêu thích ngày lễ. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 (9 inch) bánh Thành phần 1 (9 inch) vỏ bánh cốc đường trắng thìa muối Teaspoon Nutmeg Nutmeg 1 muỗng cà phê...