Bánh quy ngắn gọn giòn hoàn hảo cho việc ăn ít carb, được làm bằng bột hạnh nhân.
Thành phần
Cup Bột hạnh nhân
3 muỗng canh chất làm ngọt sucralose không có calorie (chẳng hạn như Splenda)
1 muối Dash
2 muỗng bơ, làm mềm
1 lòng trắng trứng
muỗng cà phê vani
Hướng
Trộn bột hạnh nhân, chất làm ngọt và muối với nhau trong một bát nhỏ với một cái nĩa. Thêm bơ, lòng trắng trứng và chiết xuất vani; Tiếp tục trộn với một cái nĩa. Đặt trong tủ đông để giúp nó cứng trong 15 phút.
Trong khi đó, làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Đặt một tấm nướng bằng giấy da hoặc sử dụng thảm nướng silicon.
Lấy bột ra khỏi tủ đông. Đo 1 muỗng cà phê cùng một lúc; Cuộn thành những quả bóng và đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị. Đặt bọc nhựa ở dưới cùng của một ly và cuộn các quả bóng bột phẳng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nhạt, nâu vàng, 15 đến 20 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế chiết xuất hạnh nhân cho chiết xuất vani, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 39 | Calo |
| 4g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 39 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 30mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 1mg | 0% |
| Kali 3mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này sử dụng một hỗn hợp phía trước có thể được lưu trữ trong tủ lạnh trong tối đa 4 tuần. Thêm các thành phần được liệt kê dưới đây vào Make Ahead Mix cho các thanh kẹo bơ cứng ngon. Phục...
Ngũ cốc giòn với một vòng xoắn trái cây. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần cốc bơ 1 (10,5 ounce) gói...
Để có kết quả tốt nhất, bạn sẽ cần phải làm món tráng miệng thiêng liêng này vào ngày trước khi bạn có kế hoạch phục vụ nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ...
Đây là ánh sáng, bánh quy mềm, có hương vị với vani, và đứng đầu với một lớp kem mịn. Rất giống như họ, hoặc được trang trí cho những dịp đặc biệt và ngày lễ. Phục vụ: 60 Năng suất: 4 đến 5 tá Thành...
Công thức này cho bánh lớp trắng ở độ cao cao có từ năm 1953. Tôi đã hoàn thiện ở mức 11.000 feet. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: Các...