Bánh quy ngắn gọn giòn hoàn hảo cho việc ăn ít carb, được làm bằng bột hạnh nhân.
Thành phần
Cup Bột hạnh nhân
3 muỗng canh chất làm ngọt sucralose không có calorie (chẳng hạn như Splenda)
1 muối Dash
2 muỗng bơ, làm mềm
1 lòng trắng trứng
muỗng cà phê vani
Hướng
Trộn bột hạnh nhân, chất làm ngọt và muối với nhau trong một bát nhỏ với một cái nĩa. Thêm bơ, lòng trắng trứng và chiết xuất vani; Tiếp tục trộn với một cái nĩa. Đặt trong tủ đông để giúp nó cứng trong 15 phút.
Trong khi đó, làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Đặt một tấm nướng bằng giấy da hoặc sử dụng thảm nướng silicon.
Lấy bột ra khỏi tủ đông. Đo 1 muỗng cà phê cùng một lúc; Cuộn thành những quả bóng và đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị. Đặt bọc nhựa ở dưới cùng của một ly và cuộn các quả bóng bột phẳng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nhạt, nâu vàng, 15 đến 20 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế chiết xuất hạnh nhân cho chiết xuất vani, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 39 | Calo |
| 4g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 39 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 30mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 1mg | 0% |
| Kali 3mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách tuyệt vời để bảo quản táo, với hương vị ngọt ngào, tinh tế cho nó. Họ làm một chiếc bánh tuyệt vời! Nó là đủ để làm ba chiếc bánh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...
Một lớp brownie mờ nhạt trên cơ sở Crumber Crumber Graham được trải bằng sô cô la kem và một lớp đá marshmallow, rải rác với marshmallows mini, và nhanh chóng màu nâu dưới gà thịt. Thời gian chuẩn...
Những chiếc bánh quy vân tay này là một truyền thống Giáng sinh trong gia đình tôi. Những chiếc bánh quy ngọt ngào, bơ, vỏ quả óc chó nổi tiếng với các trung tâm trái cây, đầy mứt. Sử dụng bảo quản...
Một cookie tủ lạnh tuyệt vời với một twist nhiệt đới. Bột này đóng băng tốt và chỉ mất vài phút để làm tan băng và sau đó nướng. Phục vụ: 36 Năng suất: 6 tá Thành phần 1 cốc bơ, làm mềm 1 cốc đường...
Sô cô la chip pecan pie là một truyền thống Lễ Tạ ơn tại nhà của chúng tôi. Với lớp vỏ làm sẵn và một chất làm đầy siêu đơn giản được nạp với quả hồ đào bơ và sô cô la ngọt ngào, chiếc bánh ngon này...