Yêu trà Chai nhưng không phải là carbs hay sữa trong đó? Hãy thử phiên bản Paleo và low-carb tuyệt vời này với nước cốt dừa, ngọt nhẹ bằng mật ong và dừa vụn.
Thành phần
1 cốc trà chai bia
1 chén nước cốt dừa ấm
1 muỗng cà phê bột espresso tức thì
Teaspoon Ground Cinnamon
1 muỗng cà phê mật ong
1 muỗng canh dừa không đường nhỏ
Hướng
Kết hợp trà chai, nước cốt dừa, bột espresso và quế trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn. Đổ vào 2 cốc; Mưa phùn với mật ong và rắc dừa vụn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 257 | Calo |
| 26g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 257 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 23g | 116% |
| Natri 20mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 329mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Trà này rất sảng khoái vào những ngày hè nóng nực. Bạn có thể điều chỉnh nó bằng cách giảm đường, hoặc tăng hạnh nhân. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Đồ uống trái cây này là một hương vị ngon của vùng nhiệt đới! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 12 lá bạc hà tươi, hoặc nhiều hơn khi cần...
Cà phê trắng Lebanon không phải là cà phê. Đó là nước nóng, nước hoa hồng và một chút đường kết tinh. Đây là một thức uống sau bữa ăn tuyệt đẹp cho bất cứ ai không thích cà phê hoặc cho những người...
Đồ uống Daiquiri rất trái cây này có vị như một ly sinh tố anh đào! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 cốc Thành phần 4 cốc đá 2 (10 ounce) lon Máy trộn...
Đây là một thức uống tuyệt vời cho những ngày hè nóng nực, và một đối thủ tuyệt vời của nước chanh. Bạn sẽ tìm thấy axit citric cấp thực phẩm tại một cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc chợ châu Á. Vì...