Lớp vỏ bánh low-carb

Thời gian nấu: 20
Phần: 8

Lớp vỏ bánh này là ít carb, keto và có vị như bánh hồ đào. Đổ đầy đầy và nướng hoặc làm mát khi cần thiết.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
1 lớp vỏ 8 inch

Thành phần

  • 5 ounce hồ đào mặt đất

  • 4 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy

  • 5 muỗng cà phê thay thế đường nâu (như Swerve)

  • muỗng cà phê vani

  • Teaspoon Ground Cinnamon

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Trộn hồ đào, bơ, thay thế đường nâu, chiết xuất vani và quế với nhau. Nhấn vào phía dưới và lên các cạnh của chảo bánh 8 inch.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nhẹ, khoảng 12 phút. Đừng để quả hồ đào nâu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

173 Calo
18g Mập
4g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 173
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 18g 24%
Chất béo bão hòa 5g 24%
Cholesterol 15mg 5%
Natri 1mg 0%
Tổng số carbohydrate 4G 2%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Tổng số đường 1g
Protein 2g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 14mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 74mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ziti và cà tím

Món cà phê hấp thụ các hương vị để tạo ra một loại nước sốt cà chua ngon được phục vụ trên Ziti, được bổ sung bởi bánh mì pita phô mai. Bạn có thể dễ dàng phối hợp ba phần của công thức (mì ống, nước...

Bánh nướng xốp bí ngô nhanh

Tôi đã làm những điều này trong nhiều năm. Tôi đã từng làm chúng ở dạng bánh mì, nhưng có 7 đứa con, việc loại bỏ một muffin dễ dàng hơn là cắt ổ bánh lộn xộn. Tôi cũng bắt đầu tặng những thứ này như...

Slow Cooker Steak Fajitas

Những fajitas nồi nấu chậm này sẽ tan chảy trong miệng của bạn, bít tết luôn luôn mềm mại và ngon miệng! Phục vụ với kem chua, guacamole và/hoặc salsa. Kem chua giúp nếu gia vị quá mạnh. Thời gian...

Bánh mì hạt quả việt quất

Ngon và ẩm. Nó giống như một chiếc bánh hơn là một chiếc bánh mì. Trông đẹp như nó có vị và dễ làm. Cũng tuyệt vời với một chút lây lan của sữa đông. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút...

Sesame-Honey Mustard Vinaigrette

Vết bẩn này giống như một mù tạt mật ong kem với một vòng xoắn châu Á. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Cup mayonnaise 3 muỗng canh mật...