Một cookie nho khô bột yến mạch ngon sử dụng chất thay thế đường thay vì đường. Tuyệt vời cho những người có chế độ ăn kiêng đặc biệt.
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Ground Gừng
thìa muối
cốc bơ thực vật ít chất béo
cốc đường nâu đóng gói
5 (1 gram) gói acesulfame kali ngọt
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc yến mạch cuộn
Cúp nho khô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ tấm bánh quy.
Rây lại với bột, bột nở, quế, gừng và muối, và đặt sang một bên. Trong một bát vừa, kem với nhau, đường nâu và đường thay thế đường. Khuấy trong trứng và vani. Thêm các thành phần rây và khuấy cho đến khi kết hợp, sau đó trộn trong yến mạch và nho khô.
Thả bánh quy bằng những muỗng cà phê tròn lên các tờ cookie đã chuẩn bị. Nướng trong 8 đến 10 phút trong lò nướng nóng trước. Cho phép bánh quy nguội trên các tấm nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 190 | Calo |
| 9g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 190 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 166mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 114mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh hồ đào nhỏ này rất dễ làm và ngon. Họ tan chảy trong miệng bạn! Anh tôi yêu cầu những điều này mỗi năm cho kỳ nghỉ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1...
Các thanh mâm xôi của tôi là hoàn hảo cho mùa hè và dễ làm. Tôi bắt đầu với một lớp vỏ ngắn, sau đó tăng gấp đôi lượng chanh mà bạn sẽ tìm thấy trong hầu hết các công thức nấu ăn, thêm dầu chanh và...
Công thức dễ dàng của mẹ tôi-chê, bánh quy ngon với vảy ngũ cốc ăn sáng, sô cô la và các loại hạt ... công thức này có thể giảm một nửa hoặc nhân đôi, tùy thuộc vào số lượng bánh quy bạn muốn! Thưởng...
Bạn đặt yến mạch vào áo khoác và ăn chúng lên tất cả ... Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 bánh sandwich...
Những chiếc bánh brownies với sô cô la chip là những chiếc bánh brownies tốt nhất tôi từng có! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục...