Mahalabia là một món tráng miệng phổ biến ở Ai Cập và các nước Trung Đông khác. Phiên bản phong phú này có cả sữa và kem nặng.
Thành phần
2 cốc sữa
1 chén kem nặng
3 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê đường vani
4 muỗng cà phê bột ngô, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
Teaspoon Ground Cinnamon, hoặc để nếm (tùy chọn)
Hướng
Kết hợp sữa, kem, đường, đường vani và bột ngô trong nồi và đánh cho đến khi kết hợp tốt. Từ từ đun sôi trên lửa vừa và nấu, khuấy liên tục, cho đến khi dày và hỗn hợp phủ lên phía sau thìa, 10 đến 15 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.
Đổ bánh pudding vào 4 bát tráng miệng và để nguội đến nhiệt độ phòng, khoảng 30 phút. Làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, 1 giờ nữa. Rắc quế để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 321 | Calo |
| 24g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 321 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 15g | 76% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 73mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 183mg | 14% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 229mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn không thể quyết định giữa cookie hoặc bánh pho mát, bây giờ bạn không cần phải làm thế. Điều này sẽ tốt với sô cô la chip hoặc cốc bánh quy bơ đậu phộng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Taro là một loại rau rễ màu tím, giống như một củ khoai lang, được sử dụng trong các công thức nấu ăn châu Á. Taro, Tapioca và Rock Sugar có thể được tìm thấy trong hầu hết các cửa hàng tạp hóa Trung...
Đây là một món cobbler táo ngon. Con trai tôi thường yêu cầu nó thay vì bánh như một món tráng miệng sinh nhật! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12...
Quả việt quất vừa lành mạnh và nếm tuyệt vời. Tôi đã thay đổi công thức ban đầu này bằng cách thêm một loạt chúng, cùng với một số quả nam việt quất khô và một ít sữa chua cho bơ. Chúng vẫn lớn và...
Đây là một món tráng miệng nhỏ vui vẻ và ngon lành để gây ấn tượng với bạn bè của bạn. Công thức này sử dụng nhiều thành phần điển hình được tìm thấy trong các món tráng miệng của Thái Lan như...