Đây là một yêu thích của tôi trong tháng Ramadan! Phục vụ bánh pudding trên đĩa nhỏ với các loại hạt xắt nhỏ trên đầu.
Thành phần
3 cốc sữa
cốc đường trắng
1 cốc nước lạnh
6 muỗng canh bột ngô
1 cốc kem đánh bông nặng
1 muỗng canh nước hoa hồng
2 quả thảo quả, bị nghiền nát
Hướng
Kết hợp sữa và đường với nhau trong một cái chảo; đun sôi.
Đánh nước và bột ngô với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn; Khuấy vào sữa sôi. Nấu hỗn hợp sữa trên lửa vừa cho đến khi dày lên đến độ đặc của bột bánh, 15 đến 20 phút. Hủy bỏ chảo từ nhiệt và kem khuấy, nước hoa hồng và thảo quả vào hỗn hợp sữa.
Hỗn hợp sữa lạnh cho đến khi được làm mát hoàn toàn, 2 đến 4 giờ.
Nấu ăn ghi chú
Bạn có thể sử dụng sữa tách kem nếu bạn thích. Một số vùng Ả Rập sử dụng gạo với nó; Bạn có thể sử dụng 1 chén gạo trong 2 cốc sữa sau khi đun sôi để liên kết nó.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 326 | Calo |
| 17g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 326 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 67mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 171mg | 13% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 218mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Chiếc bánh đông lạnh kem tươi mát này với vôi và bạc hà được làm nhẹ hơn với phô mai Neufchatel và giảm lượng calo bị đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian...
Đây là một chiếc bánh pho mát khác thường mà hoàn toàn tuyệt vời. Nếu bạn đang đi ra ngoài, hãy theo dõi sô cô la và phô mai mascarpone thực sự. Nếu điều đó có vẻ quá đắt, thì hãy sử dụng sô cô la...
Bánh cà phê sô cô la này được làm bằng kem chua là ẩm và ngon. Nó hoàn hảo cho một bữa ăn nhẹ cuối tuần hoặc bữa ăn nhẹ buổi chiều. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 50...
Một món tráng miệng cổ điển của Đức sử dụng nhiều loại quả mọng đỏ. Ăn với kem vani, bánh pudding vani, bánh gạo, kem đánh bông, v.v ... Bạn có thể sử dụng quả mâm xôi tươi hoặc đông lạnh, dâu tây...
Cobbler trái cây dễ dàng này được làm bằng bột mì đa dụng và đào tươi hoặc đóng hộp. Nếu sử dụng đào đóng hộp, hãy sử dụng nước ép từ lon thay vì nước. Thức ăn ngon với kem vani! Thời gian chuẩn bị...