Đây là trái cây ướp trong rượu rum và kem Malibu.
Thành phần
1 dưa chuột - bóc vỏ, hạt giống và khối
1 dưa mật ong - bóc vỏ, hạt giống và hình khối
4 quả đào tươi lớn - bóc vỏ, rỗ và thái lát
3 quả cam, bóc vỏ và cắt lát
3 cốc dâu tây tươi lát
2 quả xoài lớn - bóc vỏ, hạt giống và xắt nhỏ
4 kiwis, bóc vỏ và cắt lát
1 quả việt quất pint
1 quả mâm xôi tươi
1 cốc kem đánh bông nặng
cốc bánh kẹo của cốc
Rum có hương vị dừa (như Malibu)
1 cốc marshmallows thu nhỏ
cốc dừa vụn
Hướng
Kết hợp dưa đỏ, dưa mật ong, đào, cam, dâu tây, xoài, kiwis, quả việt quất và quả mâm xôi trong một cái bát lớn.
Đánh kem, đường của bánh kẹo và rượu rum cùng nhau trong một cái bát cho đến khi mịn; Gấp trong kẹo dẻo. Đổ hỗn hợp kem lên trái cây và ném vào áo khoác. Che bát và làm lạnh, khuấy thường xuyên, cho đến khi ướp lạnh và hương vị ngâm thành trái cây, 8 giờ đến qua đêm.
Muỗng salad trái cây vào bát phục vụ và rắc dừa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 173 | Calo |
| 5g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 173 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 33mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 75mg | 373% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 408mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Ras Malai là bánh bao phô mai trong nước sốt kem. Đây là một món tráng miệng nổi tiếng của Ấn Độ và mất nhiều thời gian để chuẩn bị theo cách truyền thống. Tôi đã đưa ra một số phím tắt và kết thúc...
Đây là một trong những món tráng miệng yêu thích của tôi. Nước sốt làm cho món tráng miệng! Tôi không sử dụng nho khô, nhưng rất nhiều người thích thêm chúng vào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Một mousse nhẹ và đáng yêu có hương vị với chanh được phủ lên trên những quả mọng tươi và một loại đá bạc hà tùy chọn. Phục vụ nó trong kính thân cao cho một kết thúc thanh lịch. Thời gian chuẩn bị...
Old Fashioned, được làm từ bánh ngắn dâu tây. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 bánh 8 inch Thành phần 1...
Một chiếc bánh xốp sô cô la thực sự! Sử dụng cà phê ủ hoặc bột espresso trộn với nước. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục...