Đây là một món salad trái cây nhanh chóng và dễ dàng mà bạn và khách của bạn sẽ yêu thích.
Thành phần
2 (11 ounce) lon Phân đoạn màu cam quýt, thoát nước
2 (15,25 ounce) lon cocktail trái cây, thoát nước
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
2 cốc marshmallows thu nhỏ
2 cốc dừa dừa
1 (8 ounce) Kem chua
Hướng
Trong một bát lớn, trộn với nhau các cam, cocktail trái cây, quả óc chó, kẹo dẻo và dừa. Gấp trong kem chua. Thư giãn trong ít nhất một giờ, và khuấy lại trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 290 | Calo |
| 17g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 290 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 74mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 24mg | 119% |
| Canxi 53mg | 4% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 301mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh tart bơ này có một quả óc chó phong phú, giống như caramel và quả óc chó giòn. Đây là một công thức gia đình cũ ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...
Đây là bánh kem Ý ngon nhất từ trước đến nay. Một thứ phải có mỗi Giáng sinh hoặc dịp đặc biệt tại nhà của chúng tôi. Mọi người luôn yêu cầu công thức này luôn luôn. Một chút lao động chuyên sâu...
Bánh có hương vị màu cam. Đây là một chiếc bánh mùa hè tuyệt vời! Phục vụ: 24 Năng suất: Bánh 1 -9x13 Thành phần 1 (18,25 ounce) Gói bánh cam hỗn hợp 1 (3 ounce) Gói hỗn hợp Jell-O có hương vị màu...
Đây là một trong những công thức nấu ăn cũ của mẹ tôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: Bánh lớp 1 đến 9 - inch Thành phần 2 quả...
Những bánh quy Giáng sinh tuyệt vời của Đức rất nhanh và dễ làm và là một số bánh quy yêu thích của tôi mọi thời đại. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng...