Một giải thưởng giành được salsa trên khối của tôi! Ngọt ngào với nhiệt !! Ăn với khoai tây chiên hoặc sử dụng làm topping cho cá và thịt nướng. Cái này là cay ...
Thành phần
3 ớt Serrano
cốc hành tây đỏ xắt nhỏ
1 bó rau mùi, băm nhỏ
2 cà chua nhỏ, băm nhỏ
3 muỗng canh giấm gạo
1 muỗng canh dầu ô liu
1 xoài - bóc vỏ, hạt giống và thái hạt lựu
Chó ớt xanh xắt nhỏ
cốc hạt ngô tươi
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon đường trắng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Hủy bỏ các thân cây từ ớt Serrano và đặt serranos (bao gồm cả hạt), hành tây đỏ, một nửa rau mùi và một nửa cà chua vào một bộ xử lý thực phẩm; xử lý cho đến khi trơn tru. Đổ vào giấm gạo và dầu ô liu; xung cho đến khi mịn.
Khuấy cùng nhau, rau mùi còn lại, cà chua còn lại, xoài, ớt chuông xanh, ngô, thì là và đường trong một bát vừa. Khuấy trong hỗn hợp tiêu Serrano. Nêm nếm với muối và hạt tiêu đen. Làm lạnh trong 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 47 | Calo |
| 2g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 47 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 20mg | 98% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 178mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một yêu thích của gia đình, đặc biệt là vào đêm giao thừa, món khai vị của bữa tiệc pumpernickel với thịt xông khói và phô mai là hoàn hảo cho các bữa tiệc ngày lễ, trò chơi bóng hoặc một bữa ăn nhẹ...
Tôi không thể tin rằng đó là thuần chay. Nhúng dễ làm này là siêu mượt với phô mai cheddar thuần chay trộn với đậu đen và cà chua cay. Thật nhanh chóng và dễ dàng, bạn có thể làm cho nó vào phút cuối...
Nếu bạn mang món ăn này đến một bữa tiệc, hãy chắc chắn rằng bạn mang theo công thức bên mình, bởi vì mọi người sẽ muốn nó sau khi ăn những thứ này. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Thời gian bổ sung: 1...
Một sự nhúng tuyệt vời đầy hương vị, đặc biệt là cho những người thích tỏi. Nhúng hoàn hảo hoặc lây lan cho bánh mì, pitas, cắt rau, khoai tây chiên hoặc khoai tây chiên thông thường. Thời gian...
Gia đình tôi cầu xin tôi làm Salsa Blender này trong mùa bóng đá, có hoặc không có công ty đến. Thật dễ dàng để thực hiện, đến nỗi tôi không bận tâm. Tuy nhiên, hãy thận trọng với hạt tiêu Jalapeo...