Một giải thưởng giành được salsa trên khối của tôi! Ngọt ngào với nhiệt !! Ăn với khoai tây chiên hoặc sử dụng làm topping cho cá và thịt nướng. Cái này là cay ...
Thành phần
3 ớt Serrano
cốc hành tây đỏ xắt nhỏ
1 bó rau mùi, băm nhỏ
2 cà chua nhỏ, băm nhỏ
3 muỗng canh giấm gạo
1 muỗng canh dầu ô liu
1 xoài - bóc vỏ, hạt giống và thái hạt lựu
Chó ớt xanh xắt nhỏ
cốc hạt ngô tươi
Teaspoon mặt đất thì là
Teaspoon đường trắng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Hủy bỏ các thân cây từ ớt Serrano và đặt serranos (bao gồm cả hạt), hành tây đỏ, một nửa rau mùi và một nửa cà chua vào một bộ xử lý thực phẩm; xử lý cho đến khi trơn tru. Đổ vào giấm gạo và dầu ô liu; xung cho đến khi mịn.
Khuấy cùng nhau, rau mùi còn lại, cà chua còn lại, xoài, ớt chuông xanh, ngô, thì là và đường trong một bát vừa. Khuấy trong hỗn hợp tiêu Serrano. Nêm nếm với muối và hạt tiêu đen. Làm lạnh trong 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 47 | Calo |
| 2g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 47 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 20mg | 98% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 178mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một yêu thích của gia đình cho đêm phim tại nhà; Đó là nhanh chóng và dễ dàng và trẻ em thích phong cách 'thức ăn ngón tay'. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời...
Vợ tôi và tôi đã có cái này tại một nơi tapas ở Victoria, BC. Wow, chúng tôi đã yêu nó! Đây là nỗ lực của chúng tôi để tái tạo nó. Nếu sử dụng vỉ nướng gas, hãy sử dụng một số chip gỗ để thêm hương...
Một món nhúng kem phù hợp với chip tortilla ấm. Nếu bạn thích thực phẩm cay, chỉ cần thêm một ít nước sốt nóng đóng chai vào nhúng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời...
Đây là một sự thay thế tuyệt vời cho thịt viên thông thường. Tôi đã phục vụ những lần này nhiều lần tại các bữa tiệc cocktail, và họ luôn luôn là một hit! Nước sốt thêm một liên lạc tốt đẹp, nhưng...
Một bát lớn của tots tots phủ thịt lợn kéo, nước sốt nướng, sốt phô mai cheddar trắng, đậu pinto và kem chua paprika hun khói. Hoàn hảo cho các bữa tiệc, đặc biệt là trò chơi lớn. Thời gian chuẩn bị...