Bỏ qua mì và đặt những viên thịt ngon này lên bánh trượt. Hoàn hảo cho ngày trò chơi hoặc một bữa ăn nhẹ trong tuần.
Thành phần
Thịt viên:
1 quả trứng lớn, đánh nhẹ
2 muỗng sữa
1 cốc vụn bánh mì
12 ounces 93% thịt bò nạc
4 ounce thịt lợn xay
2 ounces Phô mai Parmesan mới nghiền
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
Teaspoon tỏi hạt
cốc băm nhỏ hành tây
Teaspoon Ý Nêm
Thành phần còn lại:
1 (23 ounce) Nước sốt marinara Jar
1 (15 ounce) Gói Slider Buns
3 muỗng canh phô mai parmesan mới cạo râu hoặc nếm thử
Hướng
Đánh trứng và sữa với nhau trong một bát lớn. Thêm vụn bánh mì để làm ẩm. Trộn trong thịt bò xay, thịt lợn xay, phô mai parmesan, muối, hạt tiêu, tỏi, hành tây và gia vị Ý. Trộn nhẹ nhàng để kết hợp. Che bát và làm lạnh hỗn hợp trong 1 giờ cho hương vị kết hợp.
Hình dạng hỗn hợp thành 3 ounce Meatballs.
Đổ nước sốt marinara vào một cái chảo sâu và đặt thịt viên vào nước sốt. Biến nhiệt đến trung bình, đậy nắp và nấu thịt viên trong 12 phút. Lật thịt viên và đun nhỏ lửa cho đến khi nấu qua, khoảng 12 phút nữa.
Bánh mì nướng bánh mì. Thêm 1 viên thịt vào mỗi búi xe trượt dưới cùng. Thịt viên hàng đầu với parmesan mới cạo và che với ngọn của bánh trượt. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 449 | Calo |
| 19g | Mập |
| 331g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 449 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 67mg | 22% |
| Natri 766mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 331g | 120% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Protein 20g | |
| Kali 428mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Những bánh mì nướng nhỏ này có thể được phục vụ bởi chính họ là món khai vị hoặc đôi khi tôi thích phục vụ chúng như bánh mì trong món salad. Phục vụ: 20 Năng suất: 20 phần ăn Thành phần 1 Baguette...
Một lời cảnh báo: kiếm được gấp đôi so với bạn nghĩ bạn sẽ cần. Công cụ này gây nghiện nghiêm trọng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng...
Bạn có khao khát queso nhưng không muốn chờ đợi một nồi nấu chậm? Instant Pot để giải cứu! Hãy thoải mái sử dụng thịt xay mà bạn chọn (hamburger, gà tây hoặc thịt gà) và đừng quên khoai tây chiên! ...
Đây là một thay thế ngon cho chiếc bánh bí ngô cổ điển. Thêm một chút gia vị bánh bí ngô để tăng hương vị. Phục vụ với bánh quy graham hoặc bánh quy khác. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10...
Dì Mayme đã làm món khai vị này mỗi năm trong hơn 20 năm cho bữa tiệc Ngày Derby Kentucky của mình. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...